Bewegende Themen für Kopf und Körper

Kurs-Programm im Familienzentrum

Bei uns im Familienzentrum findest Du eine bunte Auswahl an Programmpunkten für Kleine und Große. Einige Kurse sind für bestimmte Altersgruppen, andere für die ganze Familie (Kinder, Erwachsene, Senior:innen), alle machen sie Freude. Und immer wieder kommen wundervolle Kurs-Angebote dazu.

KursangeboteKurskalender

Sportraum im Familienzentrum Innsbruck

Kursangebote im Familienzentrum

Du bist auf der Suche nach einem Kursangebot im Familienzentrum Innsbruck? Hier findest du eine Auflistung von allen Kursthemen, die vom Familienzentrum-Team angeboten werden.

Kurskalender - Kurse im Familienzentrum

Alle Kurse & Kurstermine im Blick mit unserem ausführlichen Kalender.

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
27.5.
09:30 Rückbildungskurs (ohne Kind)
11:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
15:30 Kleinkindturnen
18:00 Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
28.5.
09:00 Yoga 50+ mit Silvia
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
29.5.
09:45 Mama-Baby-Yoga - Nichtkrabbler
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
16:00 Beckenbodenkurs
18:00 Bauchtanz Basics (Drop-In)
30.5.
31.5.
09:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
1.6.
09:00 Erste Hilfe Vortrag für Babys und Kleinkinder
2.6.
3.6.
09:30 Rückbildungskurs (ohne Kind)
11:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
15:30 Kleinkindturnen
18:00 Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
4.6.
09:00 Yoga 50+ mit Silvia
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
5.6.
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
18:00 Bauchtanz Basics (Drop-In)
6.6.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
7.6.
09:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
8.6.
10:00 Klang Pause – Spielen mit allen Sinnen (4-6 Jahre)
14:00 Intensivwochenende Geburtsvorbereitung
9.6.
09:00 Intensivwochenende Geburtsvorbereitung
10.6.
09:30 Rückbildungskurs (ohne Kind)
11:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
15:30 Kleinkindturnen
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
18:00 Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
11.6.
09:00 Yoga 50+ mit Silvia
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
12.6.
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
18:00 Bauchtanz Basics (Drop-In)
19:00 Stillvorbereitungs­workshop
13.6.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
14.6.
09:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
15.6.
16.6.
09:00 Yoga & Brunch
17.6.
09:30 Rückbildungskurs (ohne Kind)
15:30 Kleinkindturnen
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
18:00 Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
18.6.
09:00 Yoga 50+ mit Silvia
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
19.6.
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
18:00 Bauchtanz Basics (Drop-In)
18:00 Babymassage für werdende Eltern
20.6.
17:15 Kinderyoga-Kurs: Mit Drachenkraft und Faultierruhe auf Abenteuereise
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
21.6.
09:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
14:30 Familienyoga
18:00 Pilates Weekend Flow
22.6.
10:00 S-O-S Kinder Workshop (4 bis 7 Jahre)
23.6.
24.6.
09:30 Rückbildungskurs (ohne Kind)
15:30 Kleinkindturnen
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
18:00 Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
25.6.
09:00 Yoga 50+ mit Silvia
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
16:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
26.6.
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
15:15 Trageworkshop für Eltern mit Trageerfahrung
18:00 Bauchtanz Basics (Drop-In)
18:00 Trageworkshop für Schwangere und Anfänger:innen
27.6.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
28.6.
09:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
18:00 Pilates Weekend Flow
29.6.
10:00 Klang Pause – Spielen mit allen Sinnen (4-6 Jahre)
30.6.
1.7.
09:30 Rückbildungskurs (ohne Kind)
15:30 Kleinkindturnen
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
18:00 Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
2.7.
09:00 Yoga 50+ mit Silvia
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
16:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
3.7.
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
18:00 Bauchtanz Basics (Drop-In)
4.7.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
5.7.
09:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
09:00 Schlafvorbereitungskurs für Babys und Kleinkinder
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
18:00 Pilates Weekend Flow
6.7.
09:00 Erste Hilfe Vortrag für Babys und Kleinkinder
14:00 Intensivwochenende Geburtsvorbereitung
7.7.
09:00 Intensivwochenende Geburtsvorbereitung
8.7.
09:30 Rückbildungskurs (ohne Kind)
15:30 Kleinkindturnen
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
18:00 Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
9.7.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
16:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
10.7.
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
18:00 Bauchtanz Basics (Drop-In)
11.7.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
12.7.
09:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
18:00 Pilates Weekend Flow
13.7.
14.7.
15.7.
15:30 Kleinkindturnen
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
18:00 Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
16.7.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
16:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
17:30 After Work Yoga
17.7.
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
18:00 Bauchtanz Basics (Drop-In)
18.7.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
19.7.
09:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
18:00 Pilates Weekend Flow
20.7.
21.7.
22.7.
15:30 Kleinkindturnen
23.7.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
16:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
17:30 After Work Yoga
24.7.
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
18:00 Bauchtanz Basics (Drop-In)
25.7.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
26.7.
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
18:00 Pilates Weekend Flow
27.7.
28.7.
29.7.
11:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
15:30 Kleinkindturnen
30.7.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
16:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
17:30 After Work Yoga
31.7.
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
1.8.
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
2.8.
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
16:00 Schlafvorbereitungskurs für Babys und Kleinkinder
18:00 Pilates Weekend Flow
3.8.
14:00 Intensivwochenende Geburtsvorbereitung
4.8.
09:00 Intensivwochenende Geburtsvorbereitung
5.8.
11:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
15:30 Kleinkindturnen
19:50 Fit mit Drum and Bass
6.8.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
16:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
7.8.
10:00 Hebammenzeit
8.8.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
9.8.
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
18:00 Pilates Weekend Flow
10.8.
09:00 Erste Hilfe Vortrag für Babys und Kleinkinder
11.8.
12.8.
11:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
15:30 Kleinkindturnen
19:50 Fit mit Drum and Bass
13.8.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
16:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
14.8.
10:00 Hebammenzeit
16:00 Beckenbodenkurs
15.8.
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
16.8.
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
18:00 Pilates Weekend Flow
17.8.
18.8.
19.8.
11:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
15:30 Kleinkindturnen
19:50 Fit mit Drum and Bass
20.8.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
21.8.
10:00 Hebammenzeit
16:00 Beckenbodenkurs
22.8.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
23.8.
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
18:00 Pilates Weekend Flow
24.8.
25.8.
... die kommende Woche wird jeweils mit dem Start einer neuen Woche angezeigt.
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Über das Kursprogramm vom Familienzentrum Innsbruck

Wir bieten ein umfangreiches, abwechslungsreiches und vielfältiges Kursangebot für alle Altersgruppen in Innsbruck. Nicht nur Kinder und junge Familien finden bei uns passende Kurse, Workshops & Angebote. Auch Erwachsene und Senior:innen haben Ihren Platz und sind herzlich dazu eingeladen, bei unseren Programmen teilzunehmen.