Bewegende Themen für Kopf und Körper

Kurs-Programm im Familienzentrum

Bei uns im Familienzentrum findest Du eine bunte Auswahl an Programmpunkten für Kleine und Große. Einige Kurse sind für bestimmte Altersgruppen, andere für die ganze Familie (Kinder, Erwachsene, Senior:innen), alle machen sie Freude. Und immer wieder kommen wundervolle Kurs-Angebote dazu.

KursangeboteKurskalender

Sportraum im Familienzentrum Innsbruck

Kursangebote im Familienzentrum

Du bist auf der Suche nach einem Kursangebot im Familienzentrum Innsbruck? Hier findest du eine Auflistung von allen Kursthemen, die vom Familienzentrum-Team angeboten werden.

Kurskalender - Kurse im Familienzentrum

Alle Kurse & Kurstermine im Blick mit unserem ausführlichen Kalender.

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
17.6.
09:30 Rückbildungskurs (ohne Kind)
15:30 Kleinkindturnen
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
18:00 Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
18.6.
09:00 Yoga 50+ mit Silvia
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
19.6.
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
18:00 Bauchtanz Basics
18:00 Babymassage für werdende Eltern
20.6.
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
21.6.
09:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
14:30 Familienyoga
22.6.
10:00 S-O-S Kinder Workshop (4 bis 7 Jahre)
23.6.
24.6.
09:30 Rückbildungskurs (ohne Kind)
15:30 Kleinkindturnen
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
18:00 Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
25.6.
09:00 Yoga 50+ mit Silvia
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
16:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
26.6.
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
15:15 Trageworkshop für Eltern mit Trageerfahrung
18:00 Bauchtanz Basics
18:00 Trageworkshop für Schwangere und Anfänger:innen
27.6.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
28.6.
09:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
29.6.
10:00 Klang Pause – Spielen mit allen Sinnen (4-6 Jahre)
30.6.
1.7.
09:30 Rückbildungskurs (ohne Kind)
15:30 Kleinkindturnen
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
18:00 Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
2.7.
09:00 Yoga 50+ mit Silvia
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
16:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
3.7.
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
18:00 Bauchtanz Basics
4.7.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
5.7.
09:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
09:00 Schlafvorbereitungskurs für Babys und Kleinkinder
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
6.7.
09:00 1,5h Erste Hilfe Vortrag für Babys und Kinder
14:00 Intensivwochenende Geburtsvorbereitung
7.7.
09:00 Intensivwochenende Geburtsvorbereitung
8.7.
09:30 Rückbildungskurs (ohne Kind)
15:30 Kleinkindturnen
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
18:00 Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
9.7.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
16:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
10.7.
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
18:00 Bauchtanz Basics
11.7.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
12.7.
09:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
13.7.
14.7.
15.7.
15:30 Kleinkindturnen
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
18:00 Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
16.7.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
16:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
17:30 After Work Yoga
17.7.
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
18:00 Bauchtanz Basics
18.7.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
19.7.
09:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
20.7.
21.7.
22.7.
15:30 Kleinkindturnen
23.7.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
16:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
17:30 After Work Yoga
24.7.
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
18:00 Bauchtanz Basics
25.7.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
26.7.
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
27.7.
28.7.
29.7.
11:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
15:30 Kleinkindturnen
30.7.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
16:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
17:30 After Work Yoga
31.7.
10:00 Hebammenzeit
14:00 Rückbildungskurs (mit Kind)
1.8.
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
2.8.
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
16:00 Schlafvorbereitungskurs für Babys und Kleinkinder
3.8.
14:00 Intensivwochenende Geburtsvorbereitung
4.8.
09:00 Intensivwochenende Geburtsvorbereitung
5.8.
11:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
15:30 Kleinkindturnen
6.8.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
16:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
7.8.
10:00 Hebammenzeit
8.8.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
9.8.
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
10.8.
09:00 1,5h Erste Hilfe Vortrag für Babys und Kinder
11.8.
12.8.
11:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
15:30 Kleinkindturnen
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
13.8.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
16:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
14.8.
10:00 Hebammenzeit
16:00 Beckenbodenkurs für Frauen
15.8.
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
16.8.
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
17.8.
18.8.
19.8.
11:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
15:30 Kleinkindturnen
20.8.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
21.8.
10:00 Hebammenzeit
16:00 Beckenbodenkurs für Frauen
22.8.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
23.8.
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
24.8.
25.8.
26.8.
09:30 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (ohne Kind)
11:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
15:30 Kleinkindturnen
18:00 Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
27.8.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
28.8.
10:00 Hebammenzeit
16:00 Beckenbodenkurs für Frauen
29.8.
08:45 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)
10:00 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
11:30 Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
30.8.
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
31.8.
1.9.
2.9.
09:30 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (ohne Kind)
11:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
15:30 Kleinkindturnen
18:00 Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
3.9.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
4.9.
10:00 Hebammenzeit
16:00 Beckenbodenkurs für Frauen
5.9.
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
6.9.
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
18:00 Pilates Weekend Flow
7.9.
09:00 1,5h Erste Hilfe Vortrag für Babys und Kinder
14:00 Intensivwochenende Geburtsvorbereitung
8.9.
09:00 Intensivwochenende Geburtsvorbereitung
9.9.
09:30 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (ohne Kind)
11:00 Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
15:30 Kleinkindturnen
18:00 Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
10.9.
10:30 Schwangerschafts­gymnastik am Dienstag
17:30 After Work Yoga
19:00 Geburtsvorbereitungskurs
11.9.
10:00 Hebammenzeit
16:00 Beckenbodenkurs für Frauen
12.9.
16:30 Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung
18:30 Schwangerschafts­gymnastik am Donnerstag
13.9.
11:00 Eltern-Kind-Treff im Familienzentrum
18:00 Pilates Weekend Flow
14.9.
15.9.
... die kommende Woche wird jeweils mit dem Start einer neuen Woche angezeigt.
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Über das Kursprogramm vom Familienzentrum Innsbruck

Wir bieten ein umfangreiches, abwechslungsreiches und vielfältiges Kursangebot für alle Altersgruppen in Innsbruck. Nicht nur Kinder und junge Familien finden bei uns passende Kurse, Workshops & Angebote. Auch Erwachsene und Senior:innen haben Ihren Platz und sind herzlich dazu eingeladen, bei unseren Programmen teilzunehmen.