Bauchtanz Kurse

Was ist Orientalischer Tanz?

Der Orientalische Tanz („Bauchtanz“) hat seine Ursprünge im arabischen Raum und der Türkei. Es ist ein Tanz, der das Leben feiert und in dem viel Wert auf den individuellen Ausdruck und das Gefühl der Tänzerin in Verbindung mit der Musik gelegt wird. Die Bewegungen entstehen dabei vor allem aus der Körpermitte und können mal fließend und weich, mal kräftig und akzentuiert sein. Dadurch wird nicht nur der gesamte Körper (vor allem Wirbelsäule und Becken) sanft mobilisiert und gekräftigt, sondern wir schulen auch unsere Körperwahrnehmung und Koordination. Zugleich ist es eine Einladung die eigene Weiblichkeit zu spüren, dem inneren Erleben Ausdruck zu verleihen und Lebensfreude zu tanken.

Was erwartet mich im Kurs?

• Kennenlernen und Üben der Grundbewegungen und –schritte
• Erlernen von kurzen Kombinationen in Verbindung zur Musik
• Entdecken von eigenen Bewegungskreationen mit meiner Anleitung
• Entwickeln eines Grundverständnisses für arabische Rhythmen und Musik

Was mir in meinen Kursen dabei ganz besonders am Herzen liegt, ist das Erlernen einer sicheren und gelenkschonenden Tanztechnik, das Verständnis für den kulturellen Hintergrund dieser Tanzform und natürlich der Spaß und die Freude am gemeinsamen Tanzen.

Was brauche ich?

Ich empfehle dir bequeme Kleidung zu tragen, in der du dich wohl fühlst. Getanzt werden kann barfuß, mit Socken oder in flachen Tanzschuhen/Ballettschläppchen. Nimm gerne auch ein Tuch oder einen Schal mit, den du dir um die Hüften binden kannst – es sind aber auch Hüfttücher zum Ausleihen vorhanden.