Geburtsvorbereitungs­kurs

Ein Geburtsvorbereitungskurs ist ein Angebot, das werdende Eltern auf die Geburt ihres Babys vorbereitet. Der Kurs beinhaltet viele praktische Übungen und bietet zahlreiche Informationen zu Themen wie dem Geburtsprozess, unterschiedliche Phasen der Geburt, Gebärpositionen, Stillen, mögliche Interventionen wie schmerzlindernde Maßnahmen während der Geburt, Geburtsort (Krankenhaus, Geburtshaus, Hausgeburt), Lage des Babys ertasten, Atemtechniken, Entspannungsmethoden, Kliniktasche packen (was muss mit / sollte vorher vorbereitet werden), Wochenbett, Babyhandling, Anträge vor und nach der Geburt und vieles mehr.

Der Kurs bietet also eine gute Wissensgrundlage vor einer Geburt und sollte unbedingt vor einer Geburt besucht werden.

Ja, das wird dringend empfohlen. Damit ist nicht nur die werdende Mutter im Bilde, sondern auch die Geburtsbegleitung weiß ungefähr, was während der Geburt passiert und was es sonst alles zu beachten gibt (vor, während und nach der Geburt).

Es wird empfohlen, dass du den Geburtsvorbereitungskurs zwischen der 28. und 36. Schwangerschaftswoche besuchst, also ca. im 6-8. Monat. Dies gibt dir ausreichend viel Zeit, um das Gelernte zu verinnerlichen und dich auf die Geburt von deinem Kind vorzubereiten.

Buchst du einen späten Termin, kann es sein, dass dein Kind schon vorher kommt und dir die Informationen aus dem Kurs fehlen. Bist du viel zu früh dran, vergisst du ggf. vieles wieder bzw. lässt sich dann z.B. die Lage vom Baby im Bauch nicht ertasten.

DIe Geburtsvorbereitungskurse werden von unterschiedlichen Anbieter:innen wie Krankenhäuser, Geburtshäuser, Hebammenpraxen oder private Kursleiterinnen (meist Hebammen) angeboten.

Wichtig für die Wahl von einem Kurs: Schau das du eine qualifizierte Person findest. Am besten aufgehoben bist du wohl bei einer Hebamme, die regelmäßig Kurse anbiete und noch selbst aktiv Schwangerschaften bzw. Geburten begleitet. Im allerbesten Fall wirst Du im Rahmen deiner Schwangerschaft auch direkt von der Hebamme betreut, die den Geburtsvorbereitungskurs anbietet.

Das Hebammenteam im Familienzentrum bietet jedenfalls Kurse zum Thema Geburtsvorbereitung in Innsbruck an.

Die Kosten für einen Geburtsvorbereitungskurs hängen in erster Linie von der Dauer (Anzahl der Stunden) ab und können je nach Anbieter und Region variieren. Für einen Geburtsvorbereitungskurs in Innsbruck musst du mit ca. 250€ (für 2 Personen) rechnen.

Bei der Länge vom Kurs hast du häufig die Option, zwischen einem Kurs über mehrere Wochen und einem intensiven Kurs an einem Wochenende zu wählen.

Die Dauer eines Geburtsvorbereitungskurses ist abhängig vom Anbieter. Im Familienzentrum bieten die Hebammen 2 Kurstypen an:

1. Intensivwochenenden: Insgesamt 10 Stunden Geburtsvorbereitungskurs, aufgeteilt auf 2 Tage (Samstag und Sonntag).
2. Wöchentlicher Kurs: Mit 6 Terminen a 2 Stunden wird das Wissen rund um die Geburt über mehrere Termine gefestigt.

Nein, absolut nicht. Im Gegenteil! Geburtsvorbereitungskurse sind für Paare gedacht. Die Teilnahme des Partners/der Partnerin/der Geburtsbegleitung ist sehr empfehlenswert. Die begleitende Person spielt eine wichtige Unterstützungsrolle während der Geburt und sollte entsprechend auch die relevanten Informationen rund um das Thema Geburt kennenlernen. Zudem bietet ein guter Kurs immer auch einige spezifische Infos für Väter oder Partner an.

Die österreichischen Krankenkassen tragen leider noch immer keinen Anteil am Geburtsvorbereitungskurs. Wenn du allerdings eine private Zusatzversicherung hast, solltest du es da unbedingt versuchen. Nicht selten decken die einen Teil der Kosten ab.

Falls du über Deutschland versichert bist, solltest du den Geburtsvorbereitungskurs auch unbedingt einreichen. Denn die deutschen Krankenkassen erstatten in den meisten Fällen einen Teil der Kosten für einen Kurs.