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Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
Di, 25.06.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 02.07.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 09.07.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 16.07.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 23.07.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 30.07.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 06.08.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 13.08.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Termine in Kalender importieren (ICAL)
Di, 02.07.2024 16:00 - 17:00 Uhr
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Di, 16.07.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 23.07.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 30.07.2024 16:00 - 17:00 Uhr
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Di, 13.08.2024 16:00 - 17:00 Uhr
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128.00 € pro Person
Kurzbeschreibung Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
Die Heldinnenzeit mit Yogasequenzen ist ein Kurs, der ohne Kind besucht wird. Dabei liegt der Fokus auf der Kräftigung des Beckenbodens, des Bauches und des Rückens. Durch die Integration verschiedener Yoga Positionen, fließenden Bewegungsabläufen und Atemübungen zielt der Kurs darauf ab, die Körpermitte zu stärken, die Muskulatur nach der Geburt zu revitalisieren und die Beweglichkeit wiederherzustellen.