Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)

Kursstart

am 06.06.2024 08:45

Plätze

5 freie Plätze verfügbar

Kursraum

Sport- & Bewegungsraum
[Wegbeschreibung]

Kurstermine:

Do, 06.06.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Do, 13.06.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Do, 27.06.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Do, 04.07.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Do, 11.07.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Do, 18.07.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Do, 25.07.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Do, 08.08.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Do, 22.08.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Do, 29.08.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Termine in Kalender importieren (ICAL)

Kosten

140.00 € Sommerpreis

Kursleitung

Sina Löffler

Kurs buchen

Kurzbeschreibung Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr)

Du möchtest deinen Körper mal wieder zum Schwitzen bringen? Dann bist du hier genau richtig! Dieser speziell konzipierte Kurs richtet sich an Mütter, die ihren Körper nach der Schwangerschaft wieder stärken möchten.

Ziel des Kurses ist es, unsere Vitalität zu steigern und dabei zu einem guten Körpergefühl zurückzufinden. Das Training setzt sich aus kräftigenden und ausdauernden Inhalten zusammen, bei dem auch die Beckenbodenmuskulatur angesprochen wird.

Dieser Kurs ist für Mamas mit Kleinkind im Alter ab einem Jahr geeignet. Die Kinder können spielen, während wir Mamas fleißig trainieren.

Alle Fitnesslevel sind willkommen und werden entsprechend berücksichtigt. Es geht darum die Bewegung wieder in den Alltag zu integrieren und sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun.

Zu den Kursdetails

Voraussetzung für die Kursteilnahme

Ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs.

Der Kurs Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab einem Jahr) wird gehalten von: