Baby- und Kleinkindschlafberatung

Einzelberatung zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf

Ihr habt ein bestimmtes Schlaf-Thema bei eurem Baby/Kind, welches ihr liebevoll und sanft verändern wollt? Ihr wisst aber nicht wie? In meiner Einzelberatungen begleite ich euch gerne auf eurem Weg und kann bei diversen Schlafherausforderungen mit Baby oder Kleinkind behilflich sein.

Du möchtest den Generationenkonflikt durchbrechen und Tipps wie „Schreien entfaltet die Lunge“ oder „Abstillen führt zum Durchschlafen“ nicht befolgen, sondern eine liebevolle, starke Schlafbeziehung zu deinem Kind aufbauen? Möchtest du deinem Kind immer bindungs- und bedürfnisorientiert begegnen? Dann begleite ich dich gerne auf eurem Weg.

Mögliche Themen einer Schlaf-Beratung

Folgende Inhalte sind eine Übersicht möglicher Themen, die in einer Einzelberatung besprochen werden können.

• Einschlafen mit Papa oder einer anderen Bezugsperson
• Dauernuckeln oder Weiterschlafstillen lösen
• Abstillen
• Flasche oder Schnuller entwöhnen
• Trage, Gymnastikball oder Federwiege lösen
• Nächtliche Wachphasen
• Häufiges nächtliches Erwachen
• Co-sleeping lösen
• Frühes morgendliches Erwachen
• Kurze Tagschläfchen
• Etablieren von Routinen und Schlaf-Strukturen

Wenn ihr andere Themen rund um das Schlafen mit eurem Baby oder Kleinkind habt, kontaktiert mich gerne.

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Über das Kursangebot

Bestimmt habt ihr euch schon um den passenden Kinderwagen gekümmert oder euch explizit damit beschäftigt, welche Trage ihr für euer Kind verwenden wollt, ob Schnuller Ja oder Nein? ABER: Habt ihr euch auch schon mit dem Thema Babyschlaf auseinandergesetzt?

Wenn die Antwort Nein lautet, dann seid ihr hier genau richtig. In diesem Kurs erfahrt ihr alles Wichtige rund um das Thema Babyschlaf im ersten Lebensjahr. Ich gebe euch viel Wissen und einige Tipps mit an die Hand, damit ihr euch in eurem Handeln sicher fühlen könnt und die ersten Monate mit eurem Nachwuchs in vollen Zügen genießen könnt ohne euch von der Gesellschaft unter Druck setzten zu lassen.

Zudem bekommt ihr ein ausgedrucktes Skript, um jederzeit alles nachlesen zu können.

Themen im Schlafvorbereitungskurs werden unter anderem sein:

• Mythen zum Thema Babyschlaf
• WHO Empfehlungen zum Thema Babyschlaf
• Was beeinflusst den Schlaf eines Babys?
• Was bedeutet Schlafhygiene und wie kann ich mein Kind von Anfang an gut unterstützen?
• Gibt es gute und schlechte Einschlafhilfen?
• Wie ist ein Schlafzyklus aufgebaut?
• Warum sind Routinen für unseren Kleinen so wichtig? Wie könnte eine passende Abendroutine aussehen?
• Was sind Müdigkeitsanzeichen?
• Wie sehen altersgerechte Wachzeiten aus?
• Was macht das Superhormon Melatonin?
• Co Regulation – wie begleite ich mein Kind in seinen/ihren Gefühlen?
• Warum sollte kein Schlaftraining mehr stattfinden?!

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Personen, die dieses Angebot anbieten

Lina Kostner

Zertifizierte Baby- und Kleinkindschlafexpertin

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