Pilates Weekend Flow
Der Kurs ist eine Drop-in Klasse die immer Freitags stattfindet.
Sport- & Bewegungsraum
[Wegbeschreibung]
Fr, 09.08.2024 18:00 - 19:00 Uhr [Termin fällt aus]
Fr, 16.08.2024 18:00 - 19:00 Uhr [Termin fällt aus]
Fr, 23.08.2024 18:00 - 19:00 Uhr [Termin fällt aus]
Fr, 30.08.2024 18:00 - 19:00 Uhr [Termin fällt aus]
Fr, 06.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr
... und Folgetermine alle 7 Tage
Drop-In: 14€ pro Termin
10er-Block: 110€
10er-Block: 90€ (reduziert)
Kurzbeschreibung Pilates Weekend Flow
Aufgrund von Krankheit fällt der Kurs leider bis voraussichtlich September aus. Ich freue mich dich im September wieder zu sehen.
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das darauf abzielt, die Körperhaltung zu verbessern, die Kernmuskulatur zu stärken und die Flexibilität zu erhöhen. Es basiert auf kontrollierten, präzisen Bewegungen und konzentriert sich auf die Stärkung des Rumpfes, einschließlich der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Pilates fördert die Balance, Koordination und das allgemeine Wohlbefinden, indem es den Körper durch sanfte, fließende Übungen kräftigt und dehnt. Es ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet und hilft, Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen.
Diese Pilates Einheit ist der perfekte Abschluss der Woche. Lasst uns gemeinsam entspannt ins Wochenende starten!
Für wen ist der Kurs geeignet
Dieser Pilates Kurs ist für alle Level geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Wie kann ich beim Pilates mitmachen?
Das Pilates Angebot ist ein Drop-In-Kurs. Das bedeutet, dass du jederzeit und an jedem Termin einsteigen kannst. Du zahlst nur für die Stunden, an denen du tatsächlich teilnimmst.
Diesen Kurs buchen
14,00 € pro Termin (Drop-in)
110,00 € für einen 10-er Block
Reduzierter Preis für Schüler:innen, Studierende, Alleinerziehende und Vereinsmitglieder:
90,00 € für den 10-er Block
Der Kurs Pilates Weekend Flow wird gehalten von:
