Rituale
Innehalten und ganz bei dir selbst sein – das ermöglichen Rituale. Sie sind bewusst gesetzte Handlungen und können unterstützend sein, um bestimmte Ereignisse und Übergänge im eigenen Erleben zu integrieren. Es wird ein Rahmen geschaffen, der es uns ermöglicht, unsere Gefühle mit verschiedenen Sinnen wahrzunehmen und die Verbundenheit mit allem, was ist, zu spüren.
Rituale für Dich & Euch
Häufig fühlt sich unser Leben wie eine Reise an, die sowohl Veränderung wie auch Herausforderung mit sich bringt. Rituale können uns in diesem Wandel unterstützen und Halt geben. Sie schaffen Räume, die es uns erleichtern, den Rhythmus des Lebens zu verstehen und ermutigen uns in herausfordernden Situationen, angebunden an die Weisheit und Kräfte der Natur/Erde.
Viele Gelegenheiten in unserem Leben möchten wir vertiefen, gestalten und feiern – für uns alleine und auch im Kreise unserer Lieben. Individuelle Rituale können hierbei eine Alternative zu streng konformen Traditionen sein und sie zu einem besonderen Erlebnis machen.
Ablauf der Ritualgestaltung
Ich sehe mich im Prozess der Ritualgestaltung als Begleitung. Deine/eure individuellen Bedürfnisse und Wünsche stehen im Mittelpunkt und machen das Ritual einzigartig und hoffentlich zu einem unvergesslichen Moment.
Bei einem unverbindlichen Kennenlern- und Erstgespräch sprechen wir über den Anlass und deine/eure Vorstellungen. Im Anschluss besprechen wir die konkrete Absicht, sammeln wichtige Symbole und symbolische Handlungen und kreieren gemeinsam einen Ablauf. Es ist dir/euch überlassen, ob und in welchem Ausmaß ich dich/euch bei der Durchführung begleiten darf.
Beispiele möglicher Rituale:
- vom Mädchen* zur Frau* werden, die erste Menstruation
- Initiationsrituale für Jugendliche ins Erwachsen werden
- Begrüßung des neuen Heims nach Umzug
- Jobwechsel
- Willkommensfest, Namensfest
- Beziehungsritual
- Trauerritual, Loslassritual
- …
gemeinsam Wir
In unserer meist als schnelllebig wahrgenommenen Zeit können natürliche Rhythmen und Zyklen unserer Erde/Natur als Anker dienen und uns Halt geben. Verbunden sind sie mit bestimmten Energiequalitäten wie Loslassen, Reifen, Wachsen etc., die für uns hilfreich sein können, wenn wir sie in unseren Alltag integrieren. Bewusst Innezuhalten an einem bestimmten Übergang wie z.B. dem Jahreszeitenwechsel, ermöglicht einen kurzen Moment der Pause, bevor es wieder weitergeht.
Die Kraft des Kreises habe ich dabei als sehr inspirierend erlebt und möchte diese Erfahrung gerne mit dir und anderen teilen. In einem geschützten Rahmen ist jede:r mit seiner*ihrer Einzigartigkeit willkommen. Im gemeinsamen absichtsvollen Tun wird eine Kraft erzeugt und spürbar, die als nachhaltig bestärkend erfahren wird. Zudem bringt dich die Auseinandersetzung mit natürlichen Rhythmen in Verbindung zu dir und lässt dich aus deiner inneren Kraft heraus wirken.
Was kannst du dabei erleben?
- Mondkreise, Frauen*kreise, Jahreskreisfeste
- Wahrnehmen deines inneren Raums mit Emotionen, Bedürfnissen, Wünschen
- Austausch mit achtsamer Kommunikationskultur
- bewusstes Innehalten bei Übergängen im Jahr & Zeit für Reflexion
- Feiern gemeinsamer Rituale
- Tanzen & Lachen
- ein Gefühl der Verbundenheit mit der Natur und Mutter Erde/Gaia
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