Dagmar Ongania
Sexualität & Körperbewusstsein
Begleitung bei Fragen & Veränderungswunsch deines Sexuallebens
Sexualität ist gestalt- & lernbar. Sie kann ein Leben lang verändert werden.
Du bemerkst eine gewisse Unzufriedenheit in deinem Sexualleben? Weißt vielleicht noch gar nicht ganz genau um was es geht oder kannst es schon genau benennen? Ich biete dir einen vertrauensvollen, offenen Raum um über Sexualität & Intimität zu sprechen.
Du interessierst Dich für das Thema Begleitung bei Fragen & Veränderungswunsch deines Sexuallebens?
Nach einem ausführlichen Erstgespräch und Abklärung deiner Wünsche in Bezug auf dein Sexualleben, begleite ich dich mit Gesprächstherapie, Körper- und Wahrnehmungsübungen auf deinem ganz persönlichen Weg. Ich unterstütze dich dabei deinen Körper & deine Bedürfnisse besser zu spüren, wahrzunehmen und zu verstehen.
Erst wenn wir verstehen & fühlen was im Moment passiert & was wir dazu beitragen, können wir bewusste Schritte in Richtung Veränderung gehen.
THEMEN DER BEGLEITUNG KÖNNEN SEIN
- Lustvoll Mensch sein
- Unzufriedenheit mit dem eigenen Lustempfinden (unterschiedliches Lustempfinden in der Paarbeziehung, Lustlosigkeit,…)
- Vaginismus (keine vaginale Penetration oder nur unter Schmerzen möglich)
- Orgasmusschwierigkeiten aller Art
- Erektionsprobleme, vorzeitiger/verzögerter Samenerguss
- Fragen zu sexuellen Vorlieben (Fantasien, Fetisch,…)
- Ängste, Scham, Unsicherheit, Schmerzen, Überforderung, negatives Körpergefühl, Abneigung des eigenem Geschlechts oder dem Geschlecht deines Gegenübers
- Neugierde & Freude Neues am Thema Sexualität zu entdecken, eine Suche nach „mehr“ spüren & erleben
- Lebensveränderung wie Schwangerschaft & Elternschaft
- …
Grundsätze meiner Arbeitsweise:
- Verschwiegenheit
- Freiwilligkeit
- Ressourcen- und Lösungsorientiert
- Körperorientierung
- Systemorientierung
