Geburtsvorbereitungskurs
Eine gute Geburtsvorbereitung ermöglicht einen natürlichen und informierten Zugang zum Thema Geburt. Sie ist sowohl für dich als auch für deine:n Partner:in ein wertvolles Werkzeug.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse bieten eine einfühlsame und umfassende Vorbereitung auf die Geburt. In einer vertrauensvollen Atmosphäre vermitteln wir theoretisches Wissen und praktische Übungen, um euch optimal auf die bevorstehende Zeit vorzubereiten.
Geburtsvorbereitungskurs: Die nächsten Kurstermine
Intensivwochenende Geburtsvorbereitung
Kursstart: 14.12.2024
14:00 bis 19:00 Uhr
2 Termine - Samstag, Sonntag
Intensivwochenende Geburtsvorbereitung
Kursstart: 18.01.2025
14:00 bis 19:00 Uhr
2 Termine - Samstag, Sonntag
Intensivwochenende Geburtsvorbereitung
Kursstart: 08.02.2025
14:00 bis 19:00 Uhr
2 Termine - Samstag, Sonntag
Intensivwochenende Geburtsvorbereitung
Kursstart: 08.03.2025
14:00 bis 19:00 Uhr
2 Termine - Samstag, Sonntag
Geburtsvorbereitung: Bereitet euch gemeinsam auf die Geburt vor
Ein Angebot vom Hebammenteam
Unsere Geburtsvorbereitungskurse bieten dir und deinem/deiner Partner:in die Möglichkeit, euch in entspannter und angenehmer Atmosphäre auf die Geburt und die erste gemeinsame Zeit mit eurem Baby vorzubereiten. Wir vermitteln umfassendes Wissen über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und vieles mehr. Dabei kombinieren wir theoretische Inhalte mit praktischen Übungen wie Körperwahrnehmungs- und Entspannungstechniken, Massagen und Atemübungen. Gemeinsam probieren wir verschiedene Geburtspositionen aus.
Neben der Vorbereitung auf die Geburt ermöglicht der Kurs auch den wertvollen Austausch mit anderen werdenden Eltern.
Themen im Geburtsvorbereitungskurs
- Geburtspositionen, Geburtsphasen und Geburtstechniken: Erklärungen zu den verschiedenen Phasen der Geburt und Übungen zu Atmung, Entspannung und Gebärhaltungen.
- Schmerzlinderung: Informationen zu verschiedenen Möglichkeiten der Schmerzlinderung wie mentale Unterstützung, Akupunktur, Massage, Medikamente oder PDA.
- Wochenbett und Rückbildung: Tipps zur Erholung nach der Geburt, Wochenbettbetreuung und Rückbildungsgymnastik.
- Interventionen: Besprechung möglicher Interventionen und Komplikationen während der Geburt und wie damit umgegangen werden kann.
- Stillen und Ernährung: Wichtige Informationen und Tipps zur Vorbereitung auf die Stillzeit.
- Organisatorisches: Alles Wichtige zur Geburtsanmeldung, Wahl des Geburtsortes, Aufgabenverteilung, notwendiger Papierkram (bürokratisches) und andere relevante Themen.
- Individuelle Fragen und Themen: Und natürlich bietet der Kurs auch Raum für eure individuellen Fragen und Anliegen.
Unser Ziel ist es, dich und deine:n Partner:in liebevoll und kompetent auf die Geburt und die erste gemeinsame Zeit mit eurem Baby vorzubereiten.
Kursoptionen: Mehrere Abende oder lieber ein Intensivwochenende?
Im Familienzentrum bieten wir verschiedene Formate zur Geburtsvorbereitung an. Je nach euren Vorlieben und Zeitplänen, könnt ihr zwischen einem mehrwöchigen Abendkurs oder einem Intensivwochenende wählen.
Geburtsvorbereitungskurs über mehrere Termine am Abend
Die wöchentlichen Geburtsvorbereitungskurse gehen über sechs Abende zu je 2 Stunden und finden 1x pro Woche statt.
Durch die regelmäßigen Treffen habt ihr die Möglichkeit erste Kontakte zu anderen werdenden Eltern zu knüpfen, die sich in einer ähnlichen Phase der Schwangerschaft befinden. Diese wiederkehrenden Termine bieten zudem Raum für Rückfragen und individuelle Anliegen.
Intensivwochenendkurs zur Geburtsvorbereitung
Wenn ihr das gesamte Wissen rund um die Geburt und Geburtsvorbereitung lieber kompakt vermittelt bekommen möchtet, sind unsere Intensivgeburtsvorbereitungskurse genau das Richtige für euch. Diese Kurse sind ideal, wenn es euch aufgrund eurer Arbeit nicht möglich ist, unter der Woche am Kurs teilzunehmen.
Die Wochenendkurse finden an einem Wochenende mit jeweils fünf Stunden am Samstag und Sonntag statt.
Ab wann sollten wir einen Geburtsvorbereitungskurs besuchen? Und für wen ist der Kurs geeignet?
Die Geburtsvorbereitungskurse sind für euch als Paar geplant. Es wird empfohlen, den Kurs etwa in der 28. bis 30. Schwangerschaftswoche zu beginnen. Dies gibt dir und deiner/deinem Partner:in ausreichend Zeit, um das Gelernte zu verinnerlichen und euch auf die Geburt eures Kindes vorzubereiten. Buchst du einen späten Termin, kann es sein, dass dein Kind schon vorher kommt und dir die Informationen aus dem Kurs fehlen. Bist du zu früh dran, besteht die Gefahr, dass du vieles wieder vergisst oder bestimmte praktische Übungen, wie das Ertasten der Lage des Babys, noch nicht anwendbar sind.
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Personen, die dieses Angebot anbieten
Alisa Pondorfer
Hebamme
Akupunktur in der Schwangerschaft & nach der Geburt Akutaping in der Schwangerschaft & nach der Geburt Beratung bei Beckenendlage Geburtsvorbereitungskurs Hebammenzeit Mutter-Kind-Pass-Beratung Rückbildungskurs nach der Geburt Schwangerschaftsvorsorge Schwangerschaftsgymnastik Stillberatung Wochenbett-Betreuung
Kerstin Keller
Hebamme
Akupunktur in der Schwangerschaft & nach der Geburt Akutaping in der Schwangerschaft & nach der Geburt Beratung bei Beckenendlage CranioSacral Therapie ® in der Schwangerschaft & nach der Geburt Geburtsvorbereitungskurs Hebammenzeit Mutter-Kind-Pass-Beratung Rückbildungskurs nach der Geburt Schwangerschaftsvorsorge Schwangerschaftsgymnastik Stillberatung Wochenbett-Betreuung
Rückmeldungen zum Angebot durch Kund:innen
Gesamtbewertung: (4.9 von 5 Sternen) bei 31 abgegebenen Bewertungen.
Testimonials von Kund:innen
Alexandra
vom 08.04.2024 14:41
Kursleitung: Kerstin Keller
Thema Geburtsvorbereitungskurs / Kurs
Kerstin ist eine sehr kompetente und total sympathische Hebamme und Kursleiterin. Der Intensivkurs war vollgepackt mit Informationen und auch mit verschiedenen Übungen und es war viel Raum für Fragen und individuelle Themen. Außerdem gabs Snacks, Getränke und viel gute Stimmung :)
Katharina
vom 08.04.2024 13:24
Kursleitung: Kerstin Keller
Thema Geburtsvorbereitungskurs / Kurs
Super informativ, super Vortragende, fühl mich jetzt deutlich gestärkt für die Geburt und habe jetzt mehr Sicherheit und paar Basics dazugelernt, was man bei der Geburt machen kann und wie man das Kind in den ersten Tagen danach versorgt.
Teresa
vom 18.11.2023 17:02
Kursleitung: Kerstin Keller
Thema Geburtsvorbereitungskurs / Kurs
Kann es jedem Paar wärmstens empfehlen!
Helene
vom 16.11.2023 11:54
Kursleitung: Kerstin Keller
Thema Geburtsvorbereitungskurs / Kurs
Ich kann den Kurs im Familienzentrum nur empfehlen. Wir konnten jede Frage stellen, Ängste teilen, alles in der Kleingruppe besprechen und viel Neues lernen. Wir fühlen uns jetzt auf jeden Fall besser gewappnet für die kommende Zeit :)
Anonym
vom 16.11.2023 11:35
Kursleitung: Kerstin Keller
Thema Geburtsvorbereitungskurs / Kurs
Der Austausch mit anderen, die durchwegs positive Einstellung und die Freundlichkeit haben sofort dazu geführt, dass ich mich sehr wohl gefühlt habe und mit einem vollen Kopf, aber sehr beschwingt nach Hause gegangen bin! Danke für den tollen Kurs!
Geburtsvorbereitungskurs: Die häufigsten Fragen (FAQ)
Hier findest Du die häufigsten Fragen inkl. passender Antworten zum Thema dieser Seite. Und wenn doch etwas unbeantwortet geblieben ist, melde dich gerne jederzeit bei uns oder der Anbieterin / dem Anbieter.
Ein Geburtsvorbereitungskurs ist ein Angebot, das werdende Eltern auf die Geburt ihres Babys vorbereitet. Der Kurs beinhaltet viele praktische Übungen und bietet zahlreiche Informationen zu Themen wie dem Geburtsprozess, unterschiedliche Phasen der Geburt, Gebärpositionen, Stillen, mögliche Interventionen wie schmerzlindernde Maßnahmen während der Geburt, Geburtsort (Krankenhaus, Geburtshaus, Hausgeburt), Lage des Babys ertasten, Atemtechniken, Entspannungsmethoden, Kliniktasche packen (was muss mit / sollte vorher vorbereitet werden), Wochenbett, Babyhandling, Anträge vor und nach der Geburt und vieles mehr.
Der Kurs bietet also eine gute Wissensgrundlage vor einer Geburt und sollte unbedingt vor einer Geburt besucht werden.
Ja, das wird dringend empfohlen. Damit ist nicht nur die werdende Mutter im Bilde, sondern auch die Geburtsbegleitung weiß ungefähr, was während der Geburt passiert und was es sonst alles zu beachten gibt (vor, während und nach der Geburt).
Es wird empfohlen, dass du den Geburtsvorbereitungskurs zwischen der 28. und 36. Schwangerschaftswoche besuchst, also ca. im 6-8. Monat. Dies gibt dir ausreichend viel Zeit, um das Gelernte zu verinnerlichen und dich auf die Geburt von deinem Kind vorzubereiten.
Buchst du einen späten Termin, kann es sein, dass dein Kind schon vorher kommt und dir die Informationen aus dem Kurs fehlen. Bist du viel zu früh dran, vergisst du ggf. vieles wieder bzw. lässt sich dann z.B. die Lage vom Baby im Bauch nicht ertasten.
DIe Geburtsvorbereitungskurse werden von unterschiedlichen Anbieter:innen wie Krankenhäuser, Geburtshäuser, Hebammenpraxen oder private Kursleiterinnen (meist Hebammen) angeboten.
Wichtig für die Wahl von einem Kurs: Schau das du eine qualifizierte Person findest. Am besten aufgehoben bist du wohl bei einer Hebamme, die regelmäßig Kurse anbiete und noch selbst aktiv Schwangerschaften bzw. Geburten begleitet. Im allerbesten Fall wirst Du im Rahmen deiner Schwangerschaft auch direkt von der Hebamme betreut, die den Geburtsvorbereitungskurs anbietet.
Das Hebammenteam im Familienzentrum bietet jedenfalls Kurse zum Thema Geburtsvorbereitung in Innsbruck an.
Die Kosten für einen Geburtsvorbereitungskurs hängen in erster Linie von der Dauer (Anzahl der Stunden) ab und können je nach Anbieter und Region variieren. Für einen Geburtsvorbereitungskurs in Innsbruck musst du mit ca. 250€ (für 2 Personen) rechnen.
Bei der Länge vom Kurs hast du häufig die Option, zwischen einem Kurs über mehrere Wochen und einem intensiven Kurs an einem Wochenende zu wählen.
Die Dauer eines Geburtsvorbereitungskurses ist abhängig vom Anbieter. Im Familienzentrum bieten die Hebammen 2 Kurstypen an:
- Intensivwochenenden: Insgesamt 10 Stunden Geburtsvorbereitungskurs, aufgeteilt auf 2 Tage (Samstag und Sonntag).
- Wöchentlicher Kurs: Mit 6 Terminen a 2 Stunden wird das Wissen rund um die Geburt über mehrere Termine gefestigt.
Nein, absolut nicht. Im Gegenteil! Geburtsvorbereitungskurse sind für Paare gedacht. Die Teilnahme des Partners/der Partnerin/der Geburtsbegleitung ist sehr empfehlenswert. Die begleitende Person spielt eine wichtige Unterstützungsrolle während der Geburt und sollte entsprechend auch die relevanten Informationen rund um das Thema Geburt kennenlernen. Zudem bietet ein guter Kurs immer auch einige spezifische Infos für Väter oder Partner an.
Die österreichischen Krankenkassen tragen leider noch immer keinen Anteil am Geburtsvorbereitungskurs. Wenn du allerdings eine private Zusatzversicherung hast, solltest du es da unbedingt versuchen. Nicht selten decken die einen Teil der Kosten ab.
Falls du über Deutschland versichert bist, solltest du den Geburtsvorbereitungskurs auch unbedingt einreichen. Denn die deutschen Krankenkassen erstatten in den meisten Fällen einen Teil der Kosten für einen Kurs.