Senior:innen

Herzlich willkommen im Familienzentrum Innsbruck. In einer unterstützenden und herzlichen Atmosphäre möchten wir dir dabei helfen, deinen Lebensstil aktiv und erfüllt zu gestalten. Unsere Kurse und Angebote bieten dir die Möglichkeit, neue Menschen kennenzulernen und wertvolle Kontakte zu knüpfen.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.

Die nächsten Kurstermine

Rolf Movement Kurs

Nächster Termin: 21.08.2025
16:30 bis 18:00 Uhr


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Pilates

Nächster Termin: 22.08.2025
18:00 bis 19:00 Uhr
Immer Freitags um 18h


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Raum für Entspannung

Nächster Termin: 25.08.2025
18:30 bis 19:30 Uhr
Drop-In Kurs der immer Montag stattfindet (Feiertage ausgenommen).


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Welches Entspannungsverfahren passt zu mir?

Kursstart: 05.09.2025
16:00 bis 17:30 Uhr
7 Termine - immer Freitags


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Somatic Yin – Yin Yoga

Kursstart: 07.09.2025
18:00 bis 19:15 Uhr
4 Termine - immer Sonntags


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1,5h Erste Hilfe Vortrag für Babys und Kinder

Kursstart: 13.09.2025
09:00 bis 10:30 Uhr
1 Termin am Samstag


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Yoga & Brunch - Late Summer Sun

Kursstart: 14.09.2025
09:00 bis 10:00 Uhr
1 Termin am Sonntag


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Yoga 50+ mit Silvia

Kursstart: 16.09.2025
09:00 bis 10:00 Uhr
12 Termine - immer Dienstags


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Beckenboden Grundkurs für Frauen

Kursstart: 17.09.2025
16:00 bis 17:15 Uhr
7 Termine - immer Mittwochs


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Bauchtanz: Beginner Intense Kurs (Anfänger Level 2)

Kursstart: 23.09.2025
19:30 bis 21:00 Uhr
8 Termine - immer Dienstags


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Bauchtanz: Beginner Basic Kurs (Anfänger Level 1)

Kursstart: 24.09.2025
18:00 bis 19:15 Uhr
9 Termine - immer Mittwochs


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Bauchtanz: Intermediate Level (Fortgeschrittene)

Kursstart: 24.09.2025
19:30 bis 21:00 Uhr
9 Termine - immer Mittwochs


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Somatic Yin – Yin Yoga

Kursstart: 05.10.2025
18:00 bis 19:15 Uhr
11 Termine - immer Sonntags


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Qigong

Kursstart: 08.10.2025
19:00 bis 20:00 Uhr
10 Termine - immer Mittwochs


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Yoga & Brunch – Shine From Within

Kursstart: 19.10.2025
09:00 bis 10:00 Uhr
1 Termin am Sonntag


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Beckenboden Grundkurs für Frauen

Kursstart: 05.11.2025
16:00 bis 17:15 Uhr
7 Termine - immer Mittwochs


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1,5h Erste Hilfe Vortrag für Babys und Kinder

Kursstart: 08.11.2025
09:00 bis 10:30 Uhr
1 Termin am Samstag


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1,5h Erste Hilfe Vortrag für Babys und Kinder

Kursstart: 06.12.2025
09:00 bis 10:30 Uhr
1 Termin am Samstag


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Yoga & Brunch - Sacred Stillness

Kursstart: 07.12.2025
09:00 bis 10:00 Uhr
1 Termin am Sonntag


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Yoga & Brunch - New Light

Kursstart: 18.01.2026
09:00 bis 10:00 Uhr
1 Termin am Sonntag


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Yoga & Brunch – Embrace & Expand

Kursstart: 08.02.2026
09:00 bis 10:00 Uhr
1 Termin am Sonntag


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