Nur für Frauen
Hier findest du eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an Kursen, Workshops und Angeboten, die speziell für euch Frauen konzipiert wurden. Diese Programme sind darauf ausgerichtet, dich zu stärken, zu inspirieren und dir Raum für persönliches Wachstum und Austausch zu bieten.
Du findest hier vorallem Themen rund um die Schwangerschaft und die erste Zeit danach.
Angebote für: Nur für Frauen
Die nächsten Kurstermine
Schwangerschaftsgymnastik am Dienstag
Nächster Termin: 02.09.2025
10:30 bis 11:30 Uhr
Drop-In Kurs findet immer Dienstag statt (Feiertage ausgenommen)
Schwangerschaftsgymnastik am Donnerstag
Nächster Termin: 04.09.2025
18:30 bis 19:30 Uhr
Drop-In Kurs findet immer Donnerstag statt (Feiertage ausgenommen)
Slow Mom Yoga vor der Geburt (3. Trimester)
Kursstart: 10.09.2025
09:30 bis 11:00 Uhr
6 Termine - immer Mittwochs
Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (ohne Kind)
Kursstart: 10.09.2025
11:30 bis 12:30 Uhr
8 Termine - immer Mittwochs
Die Kunst des Spürens – Kreative Selbsterfahrungsgruppe
Kursstart: 11.09.2025
18:00 bis 21:00 Uhr
1 Termin am Donnerstag
Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
Kursstart: 12.09.2025
09:00 bis 10:30 Uhr
8 Termine - immer Freitags
Beckenboden Grundkurs für Frauen
Kursstart: 17.09.2025
16:00 bis 17:15 Uhr
7 Termine - immer Mittwochs
Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab 1 Jahr)
Kursstart: 18.09.2025
08:30 bis 09:30 Uhr
8 Termine - immer Donnerstags
Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
Kursstart: 18.09.2025
09:45 bis 10:45 Uhr
8 Termine - immer Donnerstags
Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
Kursstart: 18.09.2025
11:00 bis 12:00 Uhr
8 Termine - immer Donnerstags
fitdankbaby® MAXI – Aktiv mit Krabbelkind (ca. 8-14 Monate)
Kursstart: 22.09.2025
09:00 bis 10:00 Uhr
7 Termine - immer Montags
fitdankbaby® MINI – Aktiv mit Baby (ca. 3-8 Monate)
Kursstart: 22.09.2025
10:15 bis 11:15 Uhr
7 Termine - immer Montags
fitdankbaby® MINI – Aktiv mit Baby (ca. 3-8 Monate)
Kursstart: 22.09.2025
11:30 bis 12:30 Uhr
7 Termine - immer Montags
Herz-Bauch-Zeit – Kreatives Willkommensritual für Schwangere & Begleitperson
Kursstart: 24.09.2025
16:00 bis 18:45 Uhr
1 Termin am Mittwoch
Die Kunst des Spürens – Kreative Selbsterfahrungsgruppe
Kursstart: 25.09.2025
18:00 bis 21:00 Uhr
1 Termin am Donnerstag
Sinnliche Farbenreisen – Erlebe dich neu in Farbe und Gefühl
Kursstart: 27.09.2025
09:00 bis 17:00 Uhr
1 Termin am Samstag
Mama malt – eine kreative Auszeit für Eltern
Kursstart: 30.09.2025
10:30 bis 12:00 Uhr
4 Termine - immer Dienstags
Du und ich im Farbenland – kreatives Atelier für Kinder (3-5 Jahre) mit Begleitperson
Kursstart: 01.10.2025
15:30 bis 17:00 Uhr
6 Termine - immer Mittwochs
Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
Kursstart: 02.10.2025
16:00 bis 17:30 Uhr
8 Termine - immer Donnerstags
Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
Kursstart: 06.10.2025
10:15 bis 11:45 Uhr
8 Termine - immer Montags
Die Kunst des Spürens – Kreative Selbsterfahrungsgruppe
Kursstart: 09.10.2025
18:00 bis 21:00 Uhr
1 Termin am Donnerstag
Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
Kursstart: 15.10.2025
14:00 bis 15:30 Uhr
6 Termine - immer Mittwochs
Slow Mom Yoga vor der Geburt (3. Trimester)
Kursstart: 22.10.2025
09:30 bis 11:00 Uhr
6 Termine - immer Mittwochs
Die Kunst des Spürens – Kreative Selbsterfahrungsgruppe
Kursstart: 23.10.2025
18:00 bis 21:00 Uhr
1 Termin am Donnerstag
Herz-Bauch-Zeit – Kreatives Willkommensritual für Schwangere & Begleitperson
Kursstart: 24.10.2025
16:00 bis 18:45 Uhr
1 Termin am Freitag
Sinnliche Farbenreisen – Erlebe dich neu in Farbe und Gefühl
Kursstart: 25.10.2025
09:00 bis 17:00 Uhr
1 Termin am Samstag
Du und ich im Farbenland – kreatives Atelier für Kinder (6-9 Jahre) mit Begleitperson
Kursstart: 04.11.2025
15:00 bis 16:30 Uhr
6 Termine - immer Dienstags
Beckenboden Grundkurs für Frauen
Kursstart: 05.11.2025
16:00 bis 17:15 Uhr
7 Termine - immer Mittwochs
Die Kunst des Spürens – Kreative Selbsterfahrungsgruppe
Kursstart: 07.11.2025
17:00 bis 20:00 Uhr
1 Termin am Freitag
Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (ohne Kind)
Kursstart: 12.11.2025
11:30 bis 12:30 Uhr
6 Termine - immer Mittwochs
Bauchgefühle – Kreative Selbsterfahrung für schwangere Frauen
Kursstart: 14.11.2025
14:00 bis 18:00 Uhr
2 Termine - Freitag, Samstag
Herz-Bauch-Zeit – Kreatives Willkommensritual für Schwangere & Begleitperson
Kursstart: 19.11.2025
16:00 bis 18:45 Uhr
1 Termin am Mittwoch
Die Kunst des Spürens – Kreative Selbsterfahrungsgruppe
Kursstart: 21.11.2025
17:00 bis 20:00 Uhr
1 Termin am Freitag
Sinnliche Farbenreisen – Erlebe dich neu in Farbe und Gefühl
Kursstart: 22.11.2025
09:00 bis 17:00 Uhr
1 Termin am Samstag
Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
Kursstart: 28.11.2025
09:00 bis 10:30 Uhr
8 Termine - immer Freitags
Die Kunst des Spürens – Kreative Selbsterfahrungsgruppe
Kursstart: 11.12.2025
18:00 bis 21:00 Uhr
1 Termin am Donnerstag
Herz-Bauch-Zeit – Kreatives Willkommensritual für Schwangere & Begleitperson
Kursstart: 12.12.2025
16:00 bis 18:45 Uhr
1 Termin am Freitag
Sinnliche Farbenreisen – Erlebe dich neu in Farbe und Gefühl
Kursstart: 13.12.2025
09:00 bis 17:00 Uhr
1 Termin am Samstag