Nur für Frauen
Hier findest du eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an Kursen, Workshops und Angeboten, die speziell für euch Frauen konzipiert wurden. Diese Programme sind darauf ausgerichtet, dich zu stärken, zu inspirieren und dir Raum für persönliches Wachstum und Austausch zu bieten.
Du findest hier vorallem Themen rund um die Schwangerschaft und die erste Zeit danach.
Angebote für: Nur für Frauen
Die nächsten Kurstermine
Schwangerschaftsgymnastik am Dienstag
Nächster Termin: 18.11.2025
10:30 bis 11:30 Uhr
Drop-In Kurs findet immer Dienstag statt (Feiertage ausgenommen)
Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab 1 Jahr)
Kursstart: 20.11.2025
08:30 bis 09:30 Uhr
5 Termine - immer Donnerstags
Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
Kursstart: 20.11.2025
09:45 bis 10:45 Uhr
5 Termine - immer Donnerstags
Schwangerschaftsgymnastik am Donnerstag
Nächster Termin: 20.11.2025
18:30 bis 19:30 Uhr
Drop-In Kurs findet immer Donnerstag statt (Feiertage ausgenommen)
Die Kunst des Spürens – Kreative Selbsterfahrungsgruppe
Kursstart: 21.11.2025
17:00 bis 20:00 Uhr
1 Termin am Freitag
Sinnliche Farbenreisen – Erlebe dich neu in Farbe und Gefühl
Kursstart: 22.11.2025
09:00 bis 17:00 Uhr
1 Termin am Samstag
Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
Kursstart: 28.11.2025
09:00 bis 10:30 Uhr
8 Termine - immer Freitags
Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
Kursstart: 08.12.2025
10:15 bis 11:45 Uhr
8 Termine - immer Montags
Weihnachts Special: Slow Mom Yoga + Kakaozeremonie (3. Trimester)
Kursstart: 10.12.2025
09:30 bis 11:00 Uhr
1 Termin am Mittwoch
Sinnliche Farbenreisen – Erlebe dich neu in Farbe und Gefühl
Kursstart: 13.12.2025
09:00 bis 17:00 Uhr
1 Termin am Samstag
Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (ohne Kind)
Kursstart: 07.01.2026
11:30 bis 12:30 Uhr
8 Termine - immer Mittwochs
Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
Kursstart: 07.01.2026
14:00 bis 15:30 Uhr
8 Termine - immer Mittwochs
Beckenboden Grundkurs für Frauen
Kursstart: 07.01.2026
16:00 bis 17:15 Uhr
7 Termine - immer Mittwochs
Mama malt – eine kreative Auszeit für Eltern
Kursstart: 07.01.2026
19:00 bis 20:30 Uhr
6 Termine - immer Mittwochs
Ganzkörpertraining für Mamas (mit Kind, ab 1 Jahr)
Kursstart: 08.01.2026
08:30 bis 09:30 Uhr
8 Termine - immer Donnerstags
Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, bis 12 Monate)
Kursstart: 08.01.2026
09:45 bis 10:45 Uhr
8 Termine - immer Donnerstags
Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby, ab 8 Monate)
Kursstart: 08.01.2026
11:00 bis 12:00 Uhr
8 Termine - immer Donnerstags
fitdankbaby® MAXI – Aktiv mit Krabbelkind (ca. 8-14 Monate)
Kursstart: 12.01.2026
09:00 bis 10:00 Uhr
5 Termine - immer Montags
fitdankbaby® MINI-MAXI-Mix – Aktiv mit Baby (ca. 6-11 Monate)
Kursstart: 12.01.2026
10:15 bis 11:15 Uhr
5 Termine - immer Montags
fitdankbaby® MINI – Aktiv mit Baby (ca. 3-8 Monate)
Kursstart: 12.01.2026
11:30 bis 12:30 Uhr
5 Termine - immer Montags
Slow Mom Yoga vor der Geburt (3. Trimester)
Kursstart: 14.01.2026
09:30 bis 11:00 Uhr
6 Termine - immer Mittwochs
Du und ich im Farbenland – kreatives Atelier für Kinder (3-5 Jahre) mit Begleitperson
Kursstart: 14.01.2026
15:30 bis 17:00 Uhr
6 Termine - immer Mittwochs
Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
Kursstart: 22.01.2026
16:00 bis 17:30 Uhr
7 Termine - immer Donnerstags
Heldinnenzeit – Rückbildungskurs (mit Kind)
Kursstart: 30.01.2026
09:00 bis 10:30 Uhr
8 Termine - immer Freitags
Sinnliche Farbenreisen – Erlebe dich neu in Farbe und Gefühl
Kursstart: 14.03.2026
09:00 bis 17:00 Uhr
1 Termin am Samstag
Sinnliche Farbenreisen – Erlebe dich neu in Farbe und Gefühl
Kursstart: 18.04.2026
09:00 bis 17:00 Uhr
1 Termin am Samstag