Achtung: Der offizielle Kursbeginn liegt bereits in der Vergangenheit und kann nicht mehr über das Familienzentrum gebucht werden. Wenn Du dennoch an diesem Kurs interessiert bist, melde Dich direkt bei der Kursleitung.
Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
Di, 30.04.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 07.05.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 14.05.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 21.05.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 28.05.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 04.06.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 11.06.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 18.06.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Termine in Kalender importieren (ICAL)
Di, 07.05.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 14.05.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 21.05.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 28.05.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 04.06.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 11.06.2024 16:00 - 17:00 Uhr
Di, 18.06.2024 16:00 - 17:00 Uhr
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128 pro Person
Die nächsten Kurse:
Kurzbeschreibung Heldinnenzeit – Rückbildungskurs mit Yogasequenzen (ohne Kind)
Heldinnenzeit mit Yogasequenzen legt den Fokus auf Körperwahrnehmung, Stärkung und Vernetzung der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur sowie das Zurückfinden in die Beweglichkeit nach der Geburt. Die Atmung leitet uns hierbei durch Positionen, Übungen und Flows.
Ein Rückbildungskurs mit Yogaeinheiten. Für Frauen die gerne Yoga machen als Alternative zum "klassichen" Rückbildungskurs.
Der Kurs findet ohne Kinder statt.
