Achtung: Der offizielle Kursbeginn liegt bereits in der Vergangenheit und kann nicht mehr über das Familienzentrum gebucht werden. Wenn Du dennoch an diesem Kurs interessiert bist, melde Dich direkt bei der Kursleitung.
Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
Mo, 19.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr
Mo, 26.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr
Mo, 04.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr
Mo, 11.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr
Mo, 18.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr
Termine in Kalender importieren (ICAL)
120.00 € Slow Mom Yoga
Der nächste Kurs:
Kurzbeschreibung Slow Mom Yoga (für werdende Mamas)
Dieser Yogakurs ist eine körperliche, mentale, emotionale und achtsame Vorbereitung auf die Geburt, das Wochenbett und das Mamasein.
Bewusste und erfüllte Schwangerschaft erleben. Für schwangere Frauen ab der 13. Schwangerschaftswoche (gerne schon eher, wenn du Yogaerfahrung hast).
Vor allem in dieser einzigartigen und besonderen Zeit der Schwangerschaft ist es wichtig mit dir in Kontakt zu bleiben. Tue dir und deinem Baby etwas Gutes und gönne dir kleine Auszeiten aus dem Alltagsgeschehen. Yoga kann dich dabei unterstützen, deiner Intuition und deiner weiblichen Urkraft zu vertrauen und dich körperlich, als auch geistig für die Geburt und das Mama sein vorzubereiten.
Es erwarten dich eine sanfte Kräftigung und Dehnung deines Körpers, Atemtechniken, Meditationen und Mudras für deine Schwangerschaftsreise. Nach dem Kurs gibt es Raum und Zeit zum Austausch mit anderen schwangeren Frauen.
Der Kurs Slow Mom Yoga (für werdende Mamas) wird gehalten von:
