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Kursleitung Weitere Kurstermine

Mama-Baby Yoga – Krabbler

Kursstart

am 28.03.2024 08:45

Plätze

Mehr als 5 freie Plätze

Kurstermine:

Do, 28.03.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Do, 04.04.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Do, 11.04.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Do, 18.04.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Do, 25.04.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Do, 02.05.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Do, 16.05.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Do, 23.05.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Termine in Kalender importieren (ICAL)

Kosten

150.00 € Mama-Baby Yoga 10erBlock

80.00 € Mama-Baby Yoga 5er Block

10.00 € Mama-Baby Yoga Schnuppern

Kursleitung

Judith Zmugg

Kurzbeschreibung Mama-Baby Yoga – Krabbler

Für Kinder die bereits krabbeln.

In diesem sanften Yogakurs dreht sich alles um deine Bedürfnisse als Mama. Achtsam und systematisch baust du zunächst Stabilität in deinem Beckenboden und deinen Bauchmuskeln auf.

Kräftigende Übungen und kleine Flows mit und ohne Baby stärken deinen Körper und bringen deine Energien zum fließen.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Dehnung von Schultern und Nacken, und es gibt genügend Zeit für den Austausch mit den anderen Mamas.

Dein Baby kann in entspannter Atmosphäre Kontakte knüpfen, und kleine Einheiten Baby-Yoga lockern die Stunde auf. 

Zu den Kursdetails

Der Kurs Mama-Baby Yoga – Krabbler wird gehalten von: