Achtung: Der offizielle Kursbeginn liegt bereits in der Vergangenheit und kann nicht mehr über das Familienzentrum gebucht werden. Wenn Du dennoch an diesem Kurs interessiert bist, melde Dich direkt bei der Kursleitung.

Kursleitung Weitere Kurstermine

Mama-Baby Yoga – Krabbler

Kursstart

am 08.02.2024 14:30

Plätze

3 freie Plätze verfügbar

Kurstermine:

Do, 08.02.2024 14:30 - 15:30 Uhr
Do, 15.02.2024 14:30 - 15:30 Uhr
Do, 22.02.2024 14:30 - 15:30 Uhr
Do, 29.02.2024 14:30 - 15:30 Uhr
Termine in Kalender importieren (ICAL)

Kosten

60.00 € Kurspreis Mama-Baby Yoga Krabbeln

Kursleitung

Judith Zmugg

Kurzbeschreibung Mama-Baby Yoga – Krabbler

In diesem sanften Yogakurs dreht sich alles um deine Bedürfnisse als Mama. Achtsam und systematisch baust du zunächst Stabilität in deinem Beckenboden und deinen Bauchmuskeln auf.

Kräftigende Übungen und kleine Flows mit und ohne Baby stärken deinen Körper und bringen deine Energien zum fließen.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Dehnung von Schultern und Nacken, und es gibt genügend Zeit für den Austausch mit den anderen Mamas.

Dein Baby kann in entspannter Atmosphäre Kontakte knüpfen, und kleine Einheiten Baby-Yoga lockern die Stunde auf. 

Für Kinder die krabbeln.

Zu den Kursdetails