Hannah Stöger

Über mich

Mein Name ist Hannah, ich bin zwischen Innsbruck und dem Tiroler Unterland aufgewachsen und nach ein paar Versuchen, in eine Großstadt oder in die weite Welt zu ziehen, brachte mich mein Herz immer wieder zurück nach Innsbruck.

Ich bin Elementarpädagogin, Yogalehrerin (hier entwickelte ich mich zur nervensystemregulierenden Atem- und Körperarbeits-Trainerin), dipl. psychosoziale Beraterin und Supervisorin.

Ich freue mich nun meine Leidenschaft zum Beruf gemacht zu haben: Die Unterstützung, Beratung und Begleitung im Bereich des Stressmanagements und der Burnoutprävention. Vor allem habe ich ein umfassendes Unterstützungsangebot für ElementarpädagogInnen, eine der burnoutgefährdetsten Berufsgruppen in Österreich, formuliert. Jedoch richtet sich mein Angebot auch an dich, wenn du kein/e Elementarpädagog/in bist, wenn du unter Stress oder anderen Belastungen leidest.

Mein Angebot im Familienzentrum

Raum für Entspannung: Ein wöchentlicher Kurs, der für eine Insel der Ruhe im hektischen Alltag ist, wo wir auf Basis der Körper- und Atemarbeit dein individuelles Nervensystem – und somit dein gesamtes Körper-Geist-System, zur Ruhe bringen.

1:1 Psychosoziale Beratung: Ich berate, begleite und unterstütze dich in jeglichen Krisen, belastenden Situationen, Lebensfragen und vielen weiteren individuellen Anliegen. Die Beratungssitzungen werden individuell gestaltet. Du bringst dein Thema mit und ich berate und begleite dich auf deinem Weg, zu deinem individuellen Ziel.

Supervision: Supervisionssitzungen richten sich an PädagogInnen und dienen zur Reflexion der beruflichen Praxis, der Balance zwischen Berufs- und Privatleben, Teamkonflikten uvm.