Anna Gassner

Beckenbodenkurse



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Über mich

Ich bin seit 4 Jahren glückliche Physiotherapeutin, seit 3 Jahren Bewohnerin von Innsbruck, seit 2 Jahren spezialisiert auf das Fachgebiet Beckenboden und seit einem Jahr sammle ich praktische Erfahrung in diesem Bereich. Mich fasziniert der Beckenboden und schockiert, wie wenig wir darüber wissen. Der Beckenboden ist unter anderem eine Muskulatur, die für Körperstabilität und Gleichgewicht verantwortlich ist. Diese beiden Begriffe spielen auch in meinem persönlichen Leben wichtige Rollen. Ich arbeite seit einem halben Jahr teils angestellt im Therapieinstitut Gehmacher (Stabilität ) und teils selbstständig im PHIT (unsere neu gegründete Privatpraxis). Ich biete Einzel- sowie Gruppentherapie mit Schwerpunkt Beckenboden an. Da mein Alltag aus Bewegung besteht, lege ich auch in meiner Freizeit Wert auf Sport. Ich liebe in den Bergen Schizufahren oder zu Touren, gehe gerne Klettern, Radfahren und Wandern, mache gerne Yoga und Kickboxen. Jedoch darf Anderes nicht zu kurz kommen – immerhin soll ein Gleichgewicht zwischen den Lebensbereichen bestehen. Ich male gerne (Mandalas, da kann man nicht viel falsch machen). Ich singe gerne und lege nebenbei als DJane meine Lieblingssongs in den Lokalen von Innsbruck auf (Singen und Tanzen sind auch tolle Aktivitäten für den Beckenboden!). Ich engagiere mich für die Rechte von Mädchen und Frauen als Mitglied von dem Verein Juvenilia. Auch diese ehrenamtliche Arbeit ist sehr bereichernd.

Weiterbildung und Qualifikationen

  • 2014: European School of Physiotherapy, Amsterdam, Niederlande (BSc)
  • Oktober 2018: Manuelle Lymphdrainage, Dr. Vodder Akademie, Walchsee
  • Dezember 2018: BLACKROLL Trainer & Moves Education, München, Deutschland
  • Dezember 2019: Therapieklettern, Physiozentrum für Weiterbildung, Innsbruck
  • September 2020: Faszienyoga, Physiozentrum für Weiterbildung, Innsbruck
  • 2021 – 2022: Universidad de Manresa, Máster en Reeducación del Suelo Pélvico (Master in Beckenbodenphysiotherapie), Spanien
  • September 2022: Mitglied und Teilnahme am International Congress of Continence (ICS), Wien

Berufserfahrung

  • 2018 – 2019: Physio Lech, Astrid Rhomberg, Unfallsanatorium Rhomberg, Lech
  • 2020: Therapieinstitut Dr. Gehmacher, Innsbruck
  • 2023: PHIT Innsbruck

Praktische Erfahrung

  • Praktikum: EKH Vienna, Austria
  • Praktikum: Clinica Recovery, Puebla, Mexico
  • Praktikum: Fysio Huis, Amsterdam, Niederlande
  • Physiotherapeutin des U16 Damen Eishockey National Team, Europameisterschaft Pribram, Tschechien
  • Physiotherapeutin des U14 Herren Eishockey, Eishockey Tournier Arge Alp, Schweiz
  • Physiotherapeutin im Krankenhaus Samaná, Dominikanische Republik (Freiwillig mit Stiftung „Aldeas de Paz“)

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Die nächsten Kurse von Anna

Beckenboden Grundkurs für Frauen

Kursstart: 08.01.2025
16:00 bis 17:15 Uhr
7 Termine - immer Mittwochs


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Testimonials von Kund:innen für Anna Gassner

Birgit

vom 08.10.2024 17:32
Kursleitung: Anna Gassner
Thema Beckenbodenkurs / Kurs

Tolle Therapeutin. Eine gute Mischung aus Theorie und Praxis. Effiziente Übungen. Eine angenehme Gruppe!

Elena

vom 03.10.2024 20:28
Kursleitung: Anna Gassner
Thema Beckenbodenkurs / Kurs

Anna ist eine super liebe und kompetente Kursleiterin! Sie geht auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen ein und zeigt gute Übungen für den Alltag, die man ohne Probleme auch zu Hause dann alleine umsetzen kann! Der Kurs ist wirklich sehr zu empfehlen!

Sindy

vom 06.06.2024 20:01
Kursleitung: Anna Gassner
Thema Beckenbodenkurs / Kurs

Der Kurs war sehr lehrreich bezüglich des Beckenbodens, seiner wichtigen Muskelfunktionen und insbesondere der Atmung. Gerade für mich als Schwangere ist es sehr wichtig, um gut auf die Geburt und die Zeit danach vorbereitet zu sein. Meiner Meinung nach sollte das Thema Beckenboden mehr in den Fokus gerückt und das Bewusstsein dafür geschärft werden.

Veronika

vom 02.06.2024 21:02
Kursleitung: Anna Gassner
Thema Beckenbodenkurs / Kurs

Sehr kompetente Kursleiterin, geht auf alle Fragen ein, theoretisches Wissen zur Anatomie und Funktion des Beckenbodens wird sehr gut erklärt. Kursprogramm auch für zu Hause erhalten.

Anonym

vom 03.04.2024 11:30
Kursleitung: Anna Gassner
Thema Beckenbodenkurs / Kurs

Ich habe den Kurs im Anschluss an den Rückbildungskurs gemacht um weiterhin den Beckenboden zu trainieren und konnte viele Übungen für Zuhause mitnehmen. Anna gestaltet den Kurs sehr angenehm und gibt hilfreiche Tipps für das Training und den Alltag. Ich kann den Kurs nur weiterempfehlen, auch schon während der Schwangerschaft.

Barbara

vom 02.04.2024 14:53
Kursleitung: Anna Gassner
Thema Beckenbodenkurs / Kurs

Dieser Kurs ist sehr empfehlenswert - wirklich für alle, nicht nur gleich nach der Geburt, sondern auch bei Beckenbodenangelegenheiten etwas später im Leben. Anna geht auf die Bedürfnisse, Wünsche und Fragen der Teilnehmerinnen perfekt ein. Ich habe sehr viel über den Beckenboden gelernt und Anna hat uns Übungen gezeigt, die wir zu Hause machen können - ich könnte mir keinen besseren Beckenbodenkurs vorstellen, Anna ist ein echter Profi.