Achtung: Der offizielle Kursbeginn liegt bereits in der Vergangenheit und kann nicht mehr über das Familienzentrum gebucht werden. Wenn Du dennoch an diesem Kurs interessiert bist, melde Dich direkt bei der Kursleitung.
Beckenbodenkurs
Mi, 11.10.2023 16:30 - 18:00 Uhr
Mi, 18.10.2023 16:30 - 18:00 Uhr
Mi, 25.10.2023 16:30 - 18:00 Uhr
Mi, 08.11.2023 16:30 - 18:00 Uhr
Mi, 15.11.2023 16:30 - 18:00 Uhr
Mi, 22.11.2023 16:30 - 18:00 Uhr
Mi, 29.11.2023 16:30 - 18:00 Uhr
Termine in Kalender importieren (ICAL)
Mi, 18.10.2023 16:30 - 18:00 Uhr
Mi, 25.10.2023 16:30 - 18:00 Uhr
Mi, 08.11.2023 16:30 - 18:00 Uhr
Mi, 15.11.2023 16:30 - 18:00 Uhr
Mi, 22.11.2023 16:30 - 18:00 Uhr
Mi, 29.11.2023 16:30 - 18:00 Uhr
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145.00 € Kursgebühr
Die nächsten Kurse:
Kurzbeschreibung Beckenbodenkurs
Ich lade Euch herzlich ein auf eine Reise zu Eurem Beckenboden!
Das wartet auf Dich
- Du lernst Deinen Beckenboden und dessen Aufgaben im Alltag kennen.
- Verschiedenste Kräftigungsmethoden.
- Wahrnehmen und Entspannen.
- Theoretisches Wissen: Anatomie, Alltagsaufgaben des Beckenbodens, Haltung, Blasenfunktion, Inkontinenz/Senkung.
- Du bekommst Übungen an die Hand, die Du selbstständig für ein kraftvolleres Körpergefühl und einen starken Rücken, zur Steigerung der sexuellen Lustempfindung, bei gereizter Blase, Inkontinenz oder bei einer Senkung anwenden kannst.
Der Kurs ist für ALLE Frauen geeignet.
Der Kurs Beckenbodenkurs wird gehalten von:
