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Ayurvedische Babymassage (mit Baby)

Kursstart

am 27.05.2024 18:50

Plätze

Mehr als 5 freie Plätze

Kursraum

Sport- & Bewegungsraum
[Wegbeschreibung]

Kurstermine:

Mi, 13.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr
Mi, 20.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr
Mi, 27.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr
Mi, 03.04.2024 08:30 - 09:30 Uhr
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Kosten

75.00 € Kurspreis Babymassage

Kursleitung

Judith Zmugg

Der nächste Kurs:

Kurzbeschreibung Ayurvedische Babymassage (mit Baby)

Die ayurvedische Babymassage ist ein wunderschönes und verbindendes Ritual, bei dem du dein Baby am ganzen Körper mit warmem Öl massierst.

Die achtsam ausgeführte Massage sorgt für Wohlbefinden bei dir und deinem Kind und hat eine Vielzahl von positiven Effekten auf die Entwicklung deines Babys und eure Beziehung, vor allem wenn sie regelmäßig ausgeführt wird.

Wir treffen uns vier mal hintereinander um die Griffe zu erlernen und auch um in Austausch zu kommen, wie wir Rituale der Self- und Baby-Care in unseren Alltag integrieren können.

Die fünf Elemente in der Babymassage

Du lernst die verschiedenen Griffe kennen, die du bald intuitiv ausführen kannst. Anhand der fünf Elemente Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther (Raum) schauen wir uns spezielle Techniken an, die du je nach Konstitution deines Kindes und Jahreszeit mal mehr, mal weniger in die Massage integrieren kannst.

Stärkung der Bindung und der Kommunikation

Du erlernst einfache Yoga- und Atemübungen um dich zu erden und dich vollkommen auf den Moment und dein Baby einzulassen.

Du schulst auch deine Achtsamkeit, damit du die Signale deines Babys immer besser erkennst.
Bald schon sind ihm die sanften Berührungen bekannt und es wird sich vertrauensvoll in deinen Händen entspannen.

Es erfährt Gefühle der Liebe und Geborgenheit und auch bei dir werden Bindungs- und Glückshormone ausgeschüttet.

Das Öl dringt tief ins Gewebe ein und hat eine Vielzahl von positiven körperlichen Effekten:

  • kann im Körper gespeicherten Stress von der Geburt lindern
  • es unterstützt die Zirkulation und Ausscheidung und kann Koliken entgegen wirken
  • es kann die Schlafrhythmen verbessern
  • es stärkt das Immunsystem und das Mikrobiom der Haut
  • Sesamöl enthält wichtige Vitamine und Nährstoffe wie Vitamin B und E

Hinweis: Bitte zieh dir und deinem Baby Gewand an, das ölig werden darf und nimm eine weiche Unterlage und eine Stoffwindel zum Zudecken mit.

Zu den Kursdetails

Für wen ist der Babymassagekurs geeignet?

Der Babymassagekurs eignet sich für Kinder ab dem 3. Monat bis hin zum Krabbelalter.

Der Kurs Ayurvedische Babymassage (mit Baby) wird gehalten von: