Baby- & Kleinkindschlafberatung
Du fühlst dich ausgelaugt und kraftlos? Wünscht dir einfach nur einen erholsamen Schlaf für dich und dein Kind? Eure Nächte zehren an deinem Nervenkostüm und du wünscht dir ein Stück weit wieder du selbst zu sein?
Ihr erwartet euer erstes Kind und möchtet euch zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf informieren?
Ich begleite euch in Einzelsettings und Workshops auf eurem individuellen Weg, räume mit Schlaf-Mythen auf und gebe euch wertvolle Tipps und Tricks an die Hand.
Einzelberatung zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf
Ihr habt ein bestimmtes Schlaf-Thema bei eurem Baby/Kind, welches ihr liebevoll und sanft verändern wollt? Ihr wisst aber nicht wie? In meiner Einzelberatungen begleite ich euch gerne auf eurem Weg und kann bei diversen Schlafherausforderungen mit Baby oder Kleinkind behilflich sein.
Du möchtest den Generationenkonflikt durchbrechen und Tipps wie „Schreien entfaltet die Lunge“ oder „Abstillen führt zum Durchschlafen“ nicht befolgen, sondern eine liebevolle, starke Schlafbeziehung zu deinem Kind aufbauen? Möchtest du deinem Kind immer bindungs- und bedürfnisorientiert begegnen? Dann begleite ich dich gerne auf eurem Weg.
Mögliche Themen einer Schlaf-Beratung
Folgende Inhalte sind eine Übersicht möglicher Themen, die in einer Einzelberatung besprochen werden können.
- Einschlafen mit Papa oder einer anderen Bezugsperson
- Dauernuckeln oder Weiterschlafstillen lösen
- Abstillen
- Flasche oder Schnuller entwöhnen
- Trage, Gymnastikball oder Federwiege lösen
- Nächtliche Wachphasen
- Häufiges nächtliches Erwachen
- Co-sleeping lösen
- Frühes morgendliches Erwachen
- Kurze Tagschläfchen
- Etablieren von Routinen und Schlaf-Strukturen
Wenn ihr andere Themen rund um das Schlafen mit eurem Baby oder Kleinkind habt, kontaktiert mich gerne.
Baby- & Kleinkindschlafberatung: Die nächsten Kurstermine
Aktuell sind keine Folgekurse für Baby- & Kleinkindschlafberatung angelegt.
Du bist interessiert an dem Kurs? Dann melde dich bei der Kursleitung. Vielleicht findet ihr zeitnah einen Folgetermin.
Über das Kursangebot
Bestimmt habt ihr euch schon um den passenden Kinderwagen gekümmert oder euch explizit damit beschäftigt, welche Trage ihr für euer Kind verwenden wollt, ob Schnuller Ja oder Nein? ABER: Habt ihr euch auch schon mit dem Thema Babyschlaf auseinandergesetzt?
Wenn die Antwort Nein lautet, dann seid ihr hier genau richtig. In diesem Kurs erfahrt ihr alles Wichtige rund um das Thema Babyschlaf im ersten Lebensjahr. Ich gebe euch viel Wissen und einige Tipps mit an die Hand, damit ihr euch in eurem Handeln sicher fühlen könnt und die ersten Monate mit eurem Nachwuchs in vollen Zügen genießen könnt ohne euch von der Gesellschaft unter Druck setzten zu lassen.
Zudem bekommt ihr ein ausgedrucktes Skript, um jederzeit alles nachlesen zu können.
Themen im Schlafvorbereitungskurs werden unter anderem sein:
- Mythen zum Thema Babyschlaf
- WHO Empfehlungen zum Thema Babyschlaf
- Was beeinflusst den Schlaf eines Babys?
- Was bedeutet Schlafhygiene und wie kann ich mein Kind von Anfang an gut unterstützen?
- Gibt es gute und schlechte Einschlafhilfen?
- Wie ist ein Schlafzyklus aufgebaut?
- Warum sind Routinen für unseren Kleinen so wichtig? Wie könnte eine passende Abendroutine aussehen?
- Was sind Müdigkeitsanzeichen?
- Wie sehen altersgerechte Wachzeiten aus?
- Was macht das Superhormon Melatonin?
- Co Regulation – wie begleite ich mein Kind in seinen/ihren Gefühlen?
- Warum sollte kein Schlaftraining mehr stattfinden?!
Du interessierst Dich für das Thema Baby- & Kleinkindschlafberatung?
Kontakt aufnehmen / Angebot anfragen
Personen, die dieses Angebot anbieten
Rückmeldungen zum Angebot durch Kund:innen
Gesamtbewertung: (5 von 5 Sternen) bei 2 abgegebenen Bewertungen.
Testimonials von Kund:innen
Stephanie
vom 09.11.2024 06:53
Kursleitung: Lina Kostner
Thema Baby- & Kleinkindschlafberatung / Kurs
Der Kurs war interessant vor allem locker und kurzweilig gehalten. Die Flexibilität auch über Zoom teilnehmen zu können war super! Vielen Dank liebe Lina
Lisa
vom 05.07.2024 13:33
Kursleitung: Lina Kostner
Thema Baby- & Kleinkindschlafberatung / Kurs
Angebot der Papa-Baby-Einschlaf-Kurse, tolle Einstellung bezüglich Baby und nicht Schreienlassen, auch nicht an Mamas/Papas Seite
Baby- & Kleinkindschlafberatung: Die häufigsten Fragen (FAQ)
Hier findest Du die häufigsten Fragen inkl. passender Antworten zum Thema dieser Seite. Und wenn doch etwas unbeantwortet geblieben ist, melde dich gerne jederzeit bei uns oder der Anbieterin / dem Anbieter.
Defninitiv Ja!
Nein. Das ist ein Mythos, welcher sich noch sehr konsequent in unserer Gesellschaft hält. Nur weil du abstillst heißt es nicht automatisch, das dein Kind dann besser schläft.
Nein! Denn durch eine zu lange Wachzeit bzw. einen zu hohen Schlafdruck wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet und dein Kind schläft wiederum unruhiger.
Nein! Kinder sind auf unseren Schutz, Nähe, Liebe und Geborgenheit angewiesen – warum sollten wir ihnen diese verwähren?
Dies wird ab der 12. Lebenswoche empfohlen, da hier die körpereigene Melatonin-Produktion der Kinder startet und die Melatonin-Ausschüttung durch Dunkelheit angeregt wird.