Michèle Erpelding

Über mich

Ich heiße Michèle, bin gebürtige Luxemburgerin und lebe seit mittlerweile 12 Jahren in meiner Wahlheimat Innsbruck. Schon in meiner Kindheit habe ich viel und mit Begeisterung Sport getrieben, was schließlich zu meinem Sportstudium in Innsbruck führte. Neben meinem Studium habe ich verschiedene Ausbildungen im Bereich Gruppenkurse absolviert und somit direkt in die Welt des Kursleitens eintauchen können. Dabei habe ich Kurse in Aerobic, Aqua Fitness, Rückengymnastik, Functional Fitness, Bodyworkout, Zirkeltraining, HIIT, sowie Senior*innen- und REHA-Kurse durchgeführt.

Die ganzheitliche Betreuung und der ganzheitliche Blick auf die Gesundheit des Menschen waren mir schon immer wichtig. Daher beschloss ich 2019, die Ausbildung zur medizinischen Masseurin sowie die Aufschulung zur Heilmasseurin zu beginnen.
Seit 2021 bin ich selbstständige Heilmasseurin und gewerbliche Masseurin in einer Gemeinschaftspraxis in Innsbruck. Gleichzeitig unterrichte ich weiterhin leidenschaftlich Gruppenkurse.

Auch in meiner Freizeit bewege ich mich gerne. Neben dem Trailrunning, Mountainbiken und Snowboarden trainiere ich mehrmals wöchentlich im CrossFit.

Lebenslauf / Ausbildungen:

• 2013 – 2017 Gesundheits- und Leistungssport BSc. (Innsbruck)
• 2013-2015 Groupfitness B-Lizenz (Deutschland)
• 2014 Diplom Krafttrainer (Innsbruck)
• 2015-2016 Kursleiter/in für Rückenschule, Gesundheit, Cardio, Workout (Deutschland)
• 2017 Mobility Basics Level 1- Instruktor (Deutschland)
• 2017-2018 Ausbildung zur medizinischen Trainingstherapeutin (Deutschland)
• 2019-2020 Ausbildung zur medizinischen Masseurin am AZW, Innsbruck
• 2020-2021 Ausbildung zur Heilmasseurin am AZW, Innsbruck
• 2023-2024 Beckenboden-Kursleiterin, Campus Beckenboden Telfs
• 2024 Cranio Sacral Therapie 1, Innsbruck

Berufserfahrung & Praktika

• 2014-2017 Aqua-Aerobic- und Aqua-Cycling Kursleiterin, AQUARIS Schwimmschule Innsbruck
• 2015-2019 Aqua-Fitness-, Wirbelsäulengymnastik-, Bodyworkout-Kursleiterin VHS Innsbruck
• 2016-2017 Bodyworkout, Step Aerobic Kursleiterin, ACT- Fitness Innsbruck
• 2016 Gasttrainereinsatz bei ALDIANA im Sommer, Aldiana Andalusien (Kurse: Bodywork, Zirkeltraining, Step-Aerobic, Rückenfit, Aqua-Fitness
• 2016 120 Stunden Praktikum im Bereich der Trainingstherapie (Robotik),Tirol Klinik Hochzirl ( im Rahmen des Bachelorstudiums)
• 2017-2021 Aqua-Fitness- und Bodyworkout Kursleiterin, Alfa Fitness Innsbruck
• 2017-2022 Bodyworkout-, Rehabilitations-, Faszien-Trainerin, Askö Innsbruck
• 2020 22 Wochen Praktikum im Rahmen der Med. Massage-Ausbildung
• Seit 2021 Selbständige Heilmasseurin, gewerbliche Masseurin, Kursleiterin