Daniel Lener

Über mich

Ich bin Daniel – Shiatsu-Praktiker und Atemtrainer mit Schwerpunkt auf der Buteyko-Methode.

In meiner Praxis verbinde ich Körperarbeit, Atmung und Achtsamkeit, um dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensqualität zu begleiten.

Mein Angebot reicht von individuellen Shiatsu-Behandlungen bis hin zu Atemkursen in Einzel- oder Gruppensettings. Dabei ist es mir besonders wichtig, auf deine Bedürfnisse einzugehen und einen vertrauensvollen Rahmen zu schaffen, in dem Entspannung, Regeneration und eine echte Verbindung mit dir selbst möglich werden.

Mit bewährten Methoden aus der Atem- und Körperarbeit unterstütze ich dich dabei, loszulassen, neue Energie zu schöpfen und wieder mehr in Kontakt mit dir selbst zu kommen – für spürbar mehr Leichtigkeit, Klarheit und Balance im Alltag.

Neben der Arbeit mit Einzelpersonen biete ich auch Workshops und Impulseinheiten für Unternehmen an – etwa im Rahmen von Gesundheitstagen oder zur nachhaltigen Förderung der Gesundheit am Arbeitsplatz.

Meine Qualifikationen

• 2025: Atemtrainer nach der Buteyko-Methode
  Ausbildung bei Ralph Skuban
• 2024: Dynamic Thai Massage
  Ausbildung bei Siawasch Peyman, Burgenland
• 2020–2023: Diplomierter Shiatsu-Praktiker
  Amida Shiatsu Schule, Wien
• 2022: Nuad Thai Massage – Grundkurs
  Ausbildung bei Siawasch Peyman, Burgenland
• 2022: Tibetische 5-Elemente-Praktiken
  Ausbildung bei Sylvia Seefried, nach der Lehre von Tulku Lobsang Rinpoche, Wien
• 2020: Zertifizierter Yogalehrer (Hatha Yoga)
  Sivananda Yoga Vedanta Zentrum, Reith bei Kitzbühel
• 2019: MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction)
  Basierend auf dem Ansatz von Jon Kabat-Zinn
• 2019: Vipassana-Meditation
  Dhamma Dvāra, Triebel, Deutschland
• 2019: Freiwilligenaufenthalt im Mindfulness Project
  Muang Wan, Thailand – Achtsamkeit, Meditation & Nachhaltigkeit
• 2015–2018: Bachelor in Sport-, Kultur- und Veranstaltungsmanagement
  Fachhochschule Kufstein – University of Applied Sciences