Achtung: Der offizielle Kursbeginn liegt bereits in der Vergangenheit und kann nicht mehr über das Familienzentrum gebucht werden. Wenn Du dennoch an diesem Kurs interessiert bist, melde Dich direkt bei der Kursleitung.
VaterFit – Stark im Alltag
Do, 11.04.2024 07:30 - 08:30 Uhr
Do, 25.04.2024 07:30 - 08:30 Uhr
Do, 02.05.2024 07:30 - 08:30 Uhr
Do, 16.05.2024 07:30 - 08:30 Uhr
Do, 23.05.2024 07:30 - 08:30 Uhr
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105.00 € VaterFit Kursgebühr
Kurzbeschreibung VaterFit – Stark im Alltag
Dieser Kurs richtet sich an alle Väter, die im Familien- und Arbeitsalltag kaum Zeit finden sich mal wieder richtig beim Sport auszupowern. Der Kurs bietet eine umfassende Mischung aus hochintensivem Intervalltraining (HIIT), Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, sowie Stabilitäts- und Beweglichkeitstraining. Väter aller Fitnesslevel sind willkommen.
Darüber hinaus soll der Kurs eine Plattform für Väter sein, die Austausch fördert und neue Bekanntschaften zwischen Vätern möglich macht.
Väter können gerne mit Kind kommen, denn Sport eignet sich immer für eine tolle Papa-Kind-Zeit. Ebenso sind Papas ohne Kind willkommen, die einfach mal wieder eine Stunde in sich und ihren Körper investieren möchten.