Familienyoga

Kursstart

am 21.06.2024 14:30

Plätze

5 freie Plätze verfügbar

Kursraum

Sport- & Bewegungsraum
[Wegbeschreibung]

Kurstermine:

Fr, 21.06.2024 14:30 - 16:00 Uhr
Termin in Kalender importieren (ICAL)

Kosten

32.00 € Familienyoga (1 Erwachsener, 1 Kind)

5.00 € Familienyoga (weiteres Kind)

Kursleitung

Imke-Marie Struck

Kurs buchen

Kurzbeschreibung Familienyoga

Für kleine und große spiel-, kuschel- und bewegungsliebende Yogis und Yoginis. Mit Drachi und Fauli spielen wir uns voller Bewegung und Spaß zu entspannter Ruhe.

Starte 1x im Monat spielend und leicht, entspannt und bewegt, kichernd und kuschelnd mit deinem (Enkel-/ Gotel-/ anvertrauten ) Kind ins Wochenende. Familienyoga bietet einen kleinen Urlaub vom Alltag ohne Leistungsdruck und Stress.

Beim Familienyoga-Workshop erwarten euch kindgerechte Yoga-Übungen, Atemtechniken, Entspannungsübungen und Spiele für alle Altersgruppen. Das gemeinsame Erleben stärkt die Familienbindung und hilft dabei, Stress abzubauen. Die Stunde umfasst spielerische Asanas, Partnerübungen, Massagen, Vertrauensübungen und gemeinsame Spiele, damit alle Teilnehmenden entspannt auf der Kuschelmatte ankommen. Unser Fokus liegt auf Freude und gemeinsamer Zeit, nicht auf Perfektion.

Kommt und erlebt, wie viel Freude es macht, gemeinsam Yoga zu praktizieren. Lasst uns zusammen lachend und entspannt ins Wochenende starten.

Zu den Kursdetails

Für wen ist Familienyoga?

  • Alter der Kinder: 3 bis 8 Jahre
  • Alter der Erwachsenen: bis 99 Jahren
  • Egal ob Yoga-Neulinge oder erfahrene Praktizierende, diese Familienyoga-Workshops sind für alle gedacht.
  • Für Mamas, Papas, Omas, Opas, Gotis und Getis und auch Tanten und Stiefonkel, die gerne eine Zeit voller Spaß und Leichtigkeit mit ihren Kindern erleben möchten.
  • Du kannst auch mit mehreren Kindern teilnehmen.

Dauer

Länge: Ca. 75 bis 90 Minuten, abhängig von der Konzentrationsspanne der Kinder.

 

Der Kurs Familienyoga wird gehalten von: