Achtung: Der offizielle Kursbeginn liegt bereits in der Vergangenheit und kann nicht mehr über das Familienzentrum gebucht werden. Wenn Du dennoch an diesem Kurs interessiert bist, melde Dich direkt bei der Kursleitung.
Familienyoga
Kurzbeschreibung Familienyoga
Für kleine und große spiel-, kuschel- und bewegungsliebende Yogis und Yoginis. Mit Drachi und Fauli spielen wir uns voller Bewegung und Spaß zu entspannter Ruhe.
Starte spielend und leicht, entspannt und bewegt, kichernd und kuschelnd mit deinem (Enkel-/ Gotel-/ anvertrauten ) Kind ins Wochenende. Familienyoga bietet einen kleinen Urlaub vom Alltag ohne Leistungsdruck und Stress.
Beim Familienyoga-Workshop erwarten euch kindgerechte Yoga-Übungen, Atemtechniken, Entspannungsübungen und Spiele für alle Altersgruppen. Das gemeinsame Erleben stärkt die Familienbindung und hilft dabei, Stress abzubauen. Die Stunde umfasst spielerische Asanas, Partnerübungen, Massagen, Vertrauensübungen und gemeinsame Spiele, damit alle Teilnehmenden entspannt auf der Kuschelmatte ankommen. Unser Fokus liegt auf Freude und gemeinsamer Zeit, nicht auf Perfektion.
Kommt und erlebt, wie viel Freude es macht, gemeinsam Yoga zu praktizieren. Lasst uns zusammen lachend und entspannt ins Wochenende starten.
Für wen ist Familienyoga?
- Alter der Kinder: 3 bis 8 Jahre
- Alter der Erwachsenen: bis 99 Jahren
- Egal ob Yoga-Neulinge oder erfahrene Praktizierende, diese Familienyoga-Workshops sind für alle gedacht.
- Für Mamas, Papas, Omas, Opas, Gotis und Getis und auch Tanten und Stiefonkel, die gerne eine Zeit voller Spaß und Leichtigkeit mit ihren Kindern erleben möchten.
- Du kannst auch mit mehreren Kindern teilnehmen.
Dauer
Länge: Ca. 75 bis 90 Minuten, abhängig von der Konzentrationsspanne der Kinder.
Der Kurs Familienyoga wird gehalten von:
