Über mich
Ich bin Simone und Bewegung ist für mich weit mehr als Sport – sie bedeutet Ausgleich, Wohlbefinden und Freude am eigenen Körper.
Als Mama von zwei Kindern ist mir besonders wichtig, Bewegung alltagstauglich, positiv und ohne Leistungsdruck zu vermitteln. In meinen Kursen möchte ich einen Raum schaffen, in dem sich jede und jeder wohlfühlen und mit Freude bewegen kann.
Durch meine verschiedenen Ausbildungen im Fitness- und Pilatesbereich bringe ich fundiertes Wissen rund um Bewegung, Körperwahrnehmung, Kräftigung und gesundes Training mit. Besonders schön finde ich es, Menschen in ganz unterschiedlichen Lebensphasen mit Bewegung begleiten zu dürfen – von gemeinsamen Bewegungsstunden mit Kindern bis hin zu Pilateskursen für Erwachsene.
Ausbildungen
- Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin
- Pilates Matwork Trainerin
- angehende Pilates Reformer Trainerin
- zertifizierte nappydancers® Kursleiterin