Über mich
Ich begleite Menschen, die sich selbst wieder näherkommen möchten – in Zeiten von innerer Unruhe, Veränderung, Beziehungsthemen, Selbstzweifeln oder dem Gefühl, sich im Außen verloren zu haben.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Beziehung zu dir selbst: zu deinen Gefühlen, deinen Bedürfnissen, deinem Körper und deiner inneren Wahrheit. Denn oft beginnt Veränderung dort, wo wir aufhören, nur zu funktionieren – und beginnen, uns selbst wieder wahrzunehmen.
In meiner Beratung verbinde ich psychosoziale Begleitung mit körperorientierten Elementen aus dem Embodiment. Dadurch entsteht ein Raum, in dem du Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen besser verstehen und einordnen kannst. Gemeinsam schauen wir darauf, welche Muster dich prägen, wo deine Grenzen liegen und was sich für dich heute stimmig anfühlt.
Meine Arbeit ist klar, achtsam und ressourcenorientiert. Ich begleite dich nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit Präsenz, Tiefe und einem ehrlichen Blick auf das, was gerade ist.
Themen, mit denen du zu mir kommen kannst, sind unter anderem: Selbstwert, innere Klarheit, emotionale Überforderung, Beziehung zu dir selbst und anderen, Grenzen, Veränderungsprozesse sowie der Wunsch, wieder mehr bei dir anzukommen.
Denn Veränderung beginnt immer dort, wo wir uns selbst begegnen.