After Work Yoga
Der Kurs ist eine Drop-in Klasse die immer Dienstags stattfindet.
Sport- & Bewegungsraum
[Wegbeschreibung]
Drop-In: 17€ pro Termin
5er-Block: 80€
5er-Block: 75€ (reduziert)
10er-Block: 150€
10er-Block: 140€ (reduziert)
Kurzbeschreibung After Work Yoga
60 Minuten Auszeit vom Alltag und für deine Seele.
After-Work-Yoga bietet eine wundervolle Gelegenheit, den stressigen Arbeitstag hinter sich zu lassen und Körper sowie Geist zu entspannen. In diesem Kurs werden sanfte Yoga-Übungen praktiziert, die speziell darauf ausgerichtet sind, Verspannungen abzubauen, den Geist zu beruhigen und innere Gelassenheit zu fördern. After-Work-Yoga ermöglicht dir, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
Die After-Work-Yoga-Stunden sind abwechslungsreich gestaltet, mit wöchentlich wechselnden Übungen. Ich beginne die Yoga-Einheit gerne mit ein paar Minuten Pranayama (Atemtechniken). Die Einheiten umfassen eine gelungene Mischung aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Flow Yoga. Zum Abschluss jeder Yogastunde folgt eine wohltuende Endentspannung (Savasana).
Ich freue mich, wenn du mit dabei bist!
NAMASTE, Silvia
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Das After-Work-Yoga richtet sich an Teilnehmer:innen mit einem mittleren bis fortgeschrittenen Niveau. Alle Altersklassen sind herzlich willkommen.
Wie kann ich beim After Work Yoga mitmachen?
Es handelt sich um einen Drop-In Kurs, was bedeutet, dass du jederzeit und zu jedem Termin einsteigen kannst. Komm gerne zum Gratis-Schnuppern vorbei!
Vorherige Anmeldung erbeten
Für neue Teilnehmer:innen ist eine Anmeldung bis Dienstag früh vor dem jeweiligen Termin erforderlich. 0650-2028208 (WhatsApp oder SMS).
Diesen Kurs buchen
17€ Pro Termin ( Drop-in)
5er Block:
• 80 Euro
• 75 Euro reduzierter Preis
• Gültigkeit maximal 2 Monate
10er Block:
• 150 Euro
• 140 Euro reduzierter Preis
• Gültigkeit maximal 3 Monate
Reduzierter Preis für Studierende, Alleinerziehende und Vereinsmitglieder.
