Neuromentaltraining
Das Leben ist eine wunderbare Reise voller Chancen, doch manchmal bringen Herausforderungen uns aus dem Gleichgewicht. Wenn diese Überhand nehmen und der Alltag erdrückend wirkt, können negative Gedanken zur Gewohnheit werden und viele Bereiche unseres Lebens beeinträchtigen.
Als diplomierte Neuromentaltrainerin ist es mir ein großes Anliegen, (d)eine Reisebegleiterin zu sein. Gerne unterstütze ich dich dabei, deine Ängste loszulassen, deinen mentalen Fokus zu stärken und deine Ziele klar vor Augen zu haben. Gemeinsam entdecken wir Techniken und Strategien, die dir helfen, Stress zu reduzieren, deine Konzentration zu fördern und Selbstzweifel hinter dir zu lassen.
Was ist Neuromentaltraining und für wen ist es geeignet?
Das Neuromentaltraining basiert auf den neuesten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft, der Neurodidaktik sowie dem Mental-Training. Das Neuromentaltraining kombiniert Techniken und Tools zur Steigerung der Konzentration, Stressbewältigung und kognitiven Leistungsfähigkeit. Durch gezielte Übungen und mentale Visualisierungen, können Menschen erlernen ihre Gedanken zu kontrollieren, in Stresssituation gelassen zu bleiben und negative Denkmuster zu durchbrechen.
Unabhängig von Alter oder Berufsfeld – Neuromentaltraining kann für jeden Menschen von Nutzen sein
- Berufstätige
- Kinder
- Schüler/-innen
- Studenten/-innen
- Sportler/-innen
- Senioren/-innen
- Menschen, die Stress abbauen möchten
- Personen, die persönliche Entfaltung suchen
- Patienten/-innen in der Rehabilitation
Hier ist es mir wichtig zu erwähnen, dass ich meine Trainingsprogramme immer individuell anpasse, denn jeder Mensch ist einzigartig. Dein persönlicher Fortschritt steht bei mir im Mittelpunkt und ich stehe dir während des gesamten Prozesses gerne zur Seite.
Alle Infos zum Einzeltraining
Das Leben ist eine Reise voller Chancen, aber auch Herausforderungen. Wenn die Herausforderungen überhand nehmen und man das Gefühl hat, dass einem alles über den Kopf wächst, können negative Gedanken zur Gewohnheit werden und sich lähmend auf viele Lebensbereiche auswirken. In Situationen wie diesen benötigen wir kompetente und motivierende Reisebegleiter/-innen. Als diplomierte Neuromentaltrainerin ist es mir ein großes Anliegen, (d)eine Reisebegleiterin zu sein. Gerne unterstütze ich dich dabei, deine Ängste zu überwinden, deinen mentalen Fokus zu schärfen und so deine Ziele zu erreichen. Gemeinsam werden wir Werkzeuge und Techniken erkunden, die dir helfen werden, Stress zu bewältigen, deine Konzentration zu steigern und deine Selbstzweifel zu überwinden. Einfach gesagt: Deine eigenen Grenzen zu sprengen!
Nimm gerne Kontakt mit mir auf, um mehr über das Neuromentaltraining zu erfahren. Ganz einfach und natürlich unverbindlich.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zur mentalen Stärke zu begleiten.
Neuromentaltraining: Die nächsten Kurstermine
Aktuell sind keine Folgekurse für Neuromentaltraining angelegt.
Du bist interessiert an dem Kurs? Dann melde dich bei der Kursleitung. Vielleicht findet ihr zeitnah einen Folgetermin.
Kursangebote: Neuromentaltraining für Kinder
Heute sehen sich Kinder und Jugendliche mit vielen Herausforderungen konfrontiert, die ihre Entwicklung und ihr Wohlbefinden beeinflussen können.
Der zunehmende Einsatz von digitalen Medien, kann zu Überstimulation führen. Viele Kinder kämpfen mit der Fähigkeit, sich längere Zeit auf eine Aufgabe zu konzentrieren, was durch häufige Ablenkungen und den schnellen Informationsfluss verstärkt wird. Ebenso kann der Druck, gute Leistungen in der Schule erbringen zu wollen, häufig zu Stress und Angst führen.
Auch Freundschaften können oftmals komplex sein, und Kinder müssen lernen, Konflikte zu lösen und Empathie zu entwickeln. Probleme wie Mobbing, Konflikte mit Gleichaltrigen oder der Druck, bestimmten sozialen Normen zu entsprechen, können sehr belastend sein.
Kinder sind in einer Phase, in der sie ihr Selbstbild entwickeln. Negative Erfahrungen oder Vergleiche mit anderen können ihr Selbstwertgefühl und ihre Motivation stark beeinflussen.
Stärken stärken, Selbstbewusstsein fördern
Deshalb heiße ich euch in der aufregenden Welt des Neuromentaltrainings herzlich Willkommen! Das Neuromentaltraining ist eine Methodik, die auf den neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung basiert. In meinem Kurs für Volksschulkinder lernen die Kinder, wie sie ihre Gedanken und Gefühle gezielt einsetzen können, um stark und selbstbewusst zu werden.
Durch kreative Spiele (gemeinsam erarbeiten wir uns eine Stärkenschatztruhe, in der wir die besonderen Talente und Stärken wie wertvolle Schätze sammeln), spannende Übungen (Meditation, Fantasiereisen, Körperwahrnehmung uvw.) sowie Teamarbeiten, wird nicht nur die Konzentration, das Selbstbewusstsein und der Teamgeist der Kinder gefördert, sondern auch die emotionale Intelligenz. Jedes Kind entdeckt seine einzigartigen Stärken und lernt, Herausforderungen mit einem Lächeln zu begegnen.
Für wen ist der Kurs Neuromentaltraining für Kinder geeignet?
Ich biete einen Kurs für Mädchen und Jungs im Alter von 7 bis 9 Jahren an. Bei Interesse an anderen Altersgruppen, freue ich mich über eine Nachricht von dir.
Benötigte Materialien für den Kurs
- Gemütliche Kleidung
- Antirutschsocken
- Buntstifte
- Kleber
- evtl. Trinkflasche
Ich freu mich auf euch 🙂 Gemeinsam trainieren wir nicht nur den Kopf, sondern auch das Herz.
Du interessierst Dich für das Thema Neuromentaltraining?
Kontakt aufnehmen / Angebot anfragen
Personen, die dieses Angebot anbieten
