Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende

Kraftvoll erneut gebären: Dein Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende

Die zweite (oder dritte, vierte …) Schwangerschaft fühlt sich oft anders an als die erste. Vieles ist vertraut, manches wirkt leichter – und gleichzeitig bringt jede neue Schwangerschaft ihre eigenen Themen, Wünsche und Fragen mit sich. Zwischen Familienalltag, Terminen und dem Trubel des Alltags bleibt häufig wenig Raum für bewusste Geburtsvorbereitung.

Genau hier setzt der Kurs „Kraftvoll erneut gebären“ an: Ein Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende, der dich dabei unterstützt, dich bewusst auf die kommende Geburt und das Leben als wachsende Familie einzustimmen.

Wenn du dir eine Geburtsvorbereitung in der zweiten Schwangerschaft wünschst, die sowohl deine Erfahrungen würdigt als auch deinen neuen Weg stärkt, bist du hier genau richtig – unabhängig davon, ob du eine vaginale Geburt oder einen Kaiserschnitt planst.

Zu den Kursen

Warum Geburtsvorbereitung in der zweiten Schwangerschaft so wichtig ist

Bei der ersten Schwangerschaft wird vieles zum ersten Mal erlebt: der Geburtsvorbereitungskurs, die intensive Auseinandersetzung mit Geburt und Wochenbett, das Hineinwachsen ins Muttersein.

In der zweiten Schwangerschaft läuft vieles „mit“. Gleichzeitig wächst der Wunsch vieler Mehrgebärender, auch dieser Schwangerschaft bewusst Raum zu geben.

Jede Schwangerschaft ist einzigartig. Und jede Geburt verdient Vorbereitung – egal, wie viele Geburten du bereits erlebt hast.

Bewusste Zeit für dich, dein Baby und diese besondere Schwangerschaft

Im Kurs schaffen wir einen Raum, dich besonders mit diesem Baby zu verbinden und wahrzunehmen, was diese Schwangerschaft besonders macht. Auch richten wir liebevoll den Blick dorthin, was du brauchst.

Denn Geburtsvorbereitung in der zweiten Schwangerschaft bedeutet: dich selbst und dieses Baby in den Mittelpunkt zu rücken.

Rückblick als Ressource: frühere Geburten wertschätzend betrachten

Ein zentraler Bestandteil dieses Geburtsvorbereitungskurses für Mehrgebärende ist der sanfte Blick zurück:

• Was hat dir Kraft gegeben?
• Was hat dich geprägt?
• Was möchtest du diesmal bewusst anders oder genauso erleben?

Wir nutzen deine bisherigen Erfahrungen als wertvolle Ressource – ohne Bewertung, ohne Druck.
So entsteht Klarheit für die Geburt und das Wochenbett, die jetzt vor dir liegen.

Klarheit für deine Wünsche und Entscheidungen

Ob vaginale Geburt, vaginale Geburt nach Kaiserschnitt oder geplanter Kaiserschnitt, Klinikgeburt oder Hausgeburt:

Du bekommst fundierte Informationen und gleichzeitig den Raum, deine eigenen Entscheidungen zu treffen. Dieser Kurs unterstützt dich dabei, Klarheit über deine Wünsche und Bedürfnisse zu gewinnen.

Atem, mentaler Fokus & Körperwahrnehmung

Sanfte Bewegungen, Atemübungen, Körperwahrnehmung und Methoden aus der mentalen Geburtsvorbereitung helfen dir, dich zu zentrieren und deine innere Stärke zu spüren.
Diese Elemente sind eine wertvolle Ressource – sowohl während der Geburt als auch im Alltag mit mehreren Kindern.

Vorfreude zulassen – trotz vollem Alltag

Viele Mehrgebärende sehnen sich nach Momenten der Vorfreude, die im Alltag oft untergehen.
Im Kurs schaffen wir bewusst Raum dafür: für die Freude auf die Geburt, auf das Baby, auf das gemeinsame Wachsen als Familie.

Geschwisterkinder liebevoll einbeziehen

Ein weiterer wichtiger Teil dieses Geburtsvorbereitungskurses sind praktische Impulse rund um das Familienleben mit mehreren Kindern:

• Wie können Geschwister einbezogen werden?
• Wie unterstützt ihr Bindung, Nähe und einen guten Start?
• Wie findet jedes Familienmitglied seinen Platz?

Du erhältst liebevolle Anregungen, Buch- und Spieltipps sowie konkrete Ideen für einen alltagsnahen Einstieg ins Familienleben mit Baby.

Vernetzung & Austausch mit anderen Mehrgebärenden

Der Austausch mit anderen Frauen in der zweiten oder weiteren Schwangerschaft ist ein zentraler Teil des Kurses.

Hier kannst du Fragen stellen, Erfahrungen teilen und dich mit Menschen vernetzen, die in einer ähnlichen Lebensphase sind.

Fazit: Geburtsvorbereitung in der zweiten Schwangerschaft darf besonders sein

Dieser Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende schenkt dir einen geschützten Raum – für Reflexion, Verbindung, Vorbereitung und Vorfreude.
Hier geht es nicht darum, alles neu zu lernen, sondern darum, dich selbst und deine innere Kraft wieder wahrzunehmen.