Kinderyoga (6-9 Jahre)

Das Wichtigste zum Kurs: Kinderyoga (6-9 Jahre)

Urlaub vom Alltag, ohne Leistungsdruck und Stress, das ist Kinderyoga.

Die Kinderyoga-Stunden holen die Kinder auf liebevolle Art und Weise auf ihrem Energieniveau ab. Sie erleben Yoga- Abenteuer mit spielerisch angebotenen Bewegungsübungen und -spielen, Entspannungsübungen, Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen. Nach einer Stunde voller Wechsel- spiel von Anspannung und Entspannung finden sie zum Schluss jeder Reise zu sich und zur Ruhe auf ihrer Yogamatte.

Die Kinder erleben einen Raum ohne Zeit und Druck und eine Balance zwischen der wichtigen eigenen Drachenkraft und der genauso wichtigen eigenen Faultierruhe. Sie lauschen in Ihren Körper, toben und probieren ihn aus und lernen Grenzen zu erkennen. Die eigenen und die der anderen.

Alle Details zum Kurs findest Du hier

Was musst Du mitbringen?

• Bequeme Kleidung (keine Strumpfhose)
• Eine Wasserflasche
• Eine kleine Jause für danach 😉