Ayurvedische Babymassage

Kurzbeschreibung Ayurvedische Babymassage

Die ayurvedische Babymassage ist ein wunderschönes und verbindendes Ritual, bei dem du dein Baby am ganzen Körper mit warmem Öl massierst.

Die achtsam ausgeführte Massage sorgt für Wohlbefinden bei dir und deinem Kind und hat eine Vielzahl von positiven Effekten auf die Entwicklung deines Babys und eure Beziehung, vor allem wenn sie regelmäßig ausgeführt wird.

Bei den Kursterminen geht es darum die Griffe zu erlernen, in Austausch zu kommen und darum, wie wir Rituale der Self- und Baby-Care in unseren Alltag integrieren können.

Die fünf Elemente in der Babymassage

Du lernst die verschiedenen Griffe kennen, die du bald intuitiv ausführen kannst.Anhand der fünf Elemente Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther (Raum) schauen wir uns spezielle Techniken an, die du je nach Konstitution deines Kindes und Jahreszeit mal mehr, mal weniger in die Massage integrieren kannst.

Stärkung der Bindung und der Kommunikation

Du erlernst einfache Yoga- und Atemübungen um dich zu erden und dich vollkommen auf den Moment und dein Baby einzulassen.

Du schulst auch deine Achtsamkeit, damit du die Signale deines Babys immer besser erkennst.
Bald schon sind ihm die sanften Berührungen bekannt und es wird sich vertrauensvoll in deine Hände entspannen.

Es erfährt Gefühle der Liebe und Geborgenheit und auch bei dir werden Bindungs- und Glückshormone ausgeschüttet.

Die Bindung und die achstame Kommunikation zwischen euch werden so gestärkt.
Unterstützt das körperliche Wohlbefinden und die Gesundheit.

Das Öl dringt tief ins Gewebe ein und hat eine Vielzahl von positiven körperlichen Effekten:

• es verhilft zu Entspannung und kann im Körper gespeicherten Stress von der Geburt lindern
• es unterstützt die Zirkulation und Ausscheidung und kann Koliken entgegen wirken
• es kann die Schlafrhythmen verbessern
• es stärkt das Immunsystem und das Mikrobiom der Haut
• Sesamöl enthält wichtige Vitamine und Nährstoffe wie Vitamin B und E

Zu den Kursdetails

Anbieter für diesen Kurs im Familienzentrum