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Kurs: Ganzkörpertraining für Mamas mit Baby

5. Adventskalender Türchen 2024

Sina verschenkt im 5. Adventskalender Türchen eine sportliche Weihnachts-Einheit Ganzkörpertraining für Mamas am 11.12.2024 von 9:00 – 10:00 Uhr. Insgesamt stehen 10 Plätze zur Verfügung.

Die Vorweihnachtszeit lässt uns manchmal wenig Raum für unsere eigenen Bedürfnisse. Darum schenken wir dir eine Stunde Ganzkörpertraing mit/ohne Baby/Kleinkind. Lass dich auf eine kleine Zeitinsel ein, in der du dich mit der Kräftigung deiner Beckenbodenmuskulatur und deinem gesamten Körper beschäftigen darfst und mal wieder richtig ins Schwitzen kommst. Ich freue mich darauf, mit dir und anderen Frauen unserem Körper etwas Gutes zu tun und Kraft zu tanken.

Wenn du mitmachst und gewinnst, kannst du eine Person mitbringen. Es gewinnen also 4x 2 Personen

Voraussetzung: Frühestens 4 Monate nach der Geburt deines Kindes.

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Eine Aktion vom Familienzentrum Innsbruck

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