18. Adventskalender Türchen 2024
Heute verlosen wir eine Stunde Neuromentaltraining bei Kerstin. In dieser Einzelstunde für dein Kind geht es um Selbstbewusstsein, Emotionsregulierung, Entspannungstechniken und mehr. Ideal für den häufig stressigen Schul-Alltag.
Mentale Stärke leicht gemacht!
In unserer schnelllebigen Welt fällt es Kindern und Jugendlichen oft schwer, mit Stress umzugehen, ihre Konzentration zu halten oder Selbstbewusstsein aufzubauen. Genau hier setzt das NeuroMentalTraining an – eine wissenschaftlich fundierte Methode, die mentale Stärke und Resilienz spielerisch fördert.
Was ist NeuroMentalTraining?
NeuroMentalTraining vereint moderne Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit bewährten mentalen Übungen. Ziel ist es, Kindern und Jugendlichen zu helfen ihre Fähigkeiten gezielt einzusetzen, Emotionen zu regulieren, Herausforderungen mit Selbstbewusstsein zu meistern – sei es in der Schule, im Sport oder im Alltag.
Das lernen die Kids beim Neuromentaltraining:
- Entspannungstechniken, die Stress abbauen,
- spielerische Übungen zur Förderung von Konzentration,
- erste Erfolge beim Aufbau von Selbstvertrauen.
Jede Einheit wird individuell an die Bedürfnisse deines Kindes angepasst, um den idealen Einstieg ins NeuroMentalTraining zu ermöglichen.
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Eine Aktion vom Familienzentrum Innsbruck
